经过几天的炼体，陈宁终于察觉出来了身体的🎵🕘一些🟙变🄣⛁🗛化。
首先，力量上得到了🕪🌜提升，精神变得更饱🂍🍞满，并📩🝢且时时刻刻都感觉浑身是劲。
陈宁不确定自己增强了多少力量，只♞🈔知道🂍🍞自己的身体素质，得到了不小的提升。
原本由于缺少💔👢锻炼，比较松弛的肌肉，都🂍🍞变得凝实不少。
陈宁再次结束炼体，🕪🌜炼体时间增🏺长了两分钟左右，万蚁噬咬的感觉，开始蔓延向后背。
脊椎位置，出现了些🕪🌜许麻痒的感觉，说明🂍🍞第一阶段的炼体，开始🚠🔲淬炼到脊椎骨了。
看向试炼场中的秘境，邱长明离开之♞🈔后，几天过去了，👸🍦没有新的修🕯🍄🅠真者进入。
陈宁对此并不着急，既然是秘境，肯定不会没有修真者进入的，自己只需要努力炼体，静静地等🄺🂧着便🜍🀶🁏是了。
况且，试炼🕈🇧🚾场中过去了几天，外界其实不过几个小时而已。
躺在水潭边的岩石上🕪🌜，陈宁🔖🀥⚡不禁想到一个问题，仅仅依靠吞纳一丝丝的灵气炼体，速度未免有些慢。
或许，可以尝试一下，用药材辅助炼体。
修真界的炼体，大都是如🕧此配合着炼体，增加炼体的速度与效率。
试炼场中有不少药材，像引灵草、🌌♓🈂那株似何首乌的🟙入品级的灵药，没有炼制之法，炼制成合适的炼体丹药，并不适合用来炼体。
否则强大的药力，会崩碎经脉、破坏骨骼，轻者重伤、👸🍦残废，或者损耗了根基，终身无望修真🐺🄻。
重则直接脏腑破碎而亡。
小说🀧里的🁹📕主角，吃了这等超过身体承受极限的灵药，🄣⛁🗛非但不会死，反而会因祸得福，突破瓶颈，修为蹭蹭往上涨，甚至解锁各种牛逼技能。
陈🈡⛝宁没有想要作死，他觉得自己🏺要是吃了，大概率是会爆体而亡的。
在试炼场🁹📕中，或许不会死，但绝对会把根基损坏掉的。
不过，入品级的灵药不能吃，没🏺入品级🐫🂵📇的药材，倒是可以尝试一下的🝬。
比如，那粗如萝卜的人参！
陈宁也不明白，为何试炼🕧场的人参，能够长得🎵🕘粗如萝卜，或许是因为灵气的缘故。
然而，入品级的灵参，却依然是小小的一根，莫非是因为，浓缩了精华，进行了蜕变，🄳🁫因此又变小了？
拔了根人参出来，陈🕪🌜宁掐了一根小根须，不过小指长，毕竟第一次吃药配合🆆炼体，没敢🄳🁫多吃。
怕承受不住。