经过🍡几天的炼体，陈宁终于🗊🙽🏺察觉出来了身体的一些变化。
首先，力🃨🚑量🟢上得到了提升，精神变得更饱满，并且时🔐时刻刻都感觉浑身是劲。
陈宁不确定自己增强了多少力量，☗⛊😩只知道自己的身体素质，得到了不小的提升。
原本由于缺少锻炼，比较松🗊🙽🏺弛🂩👙的肌肉，都变得凝实不少。💮🕏🈨
陈宁再次结束炼体🏝🛆，炼体时间增长了两分钟左右，万蚁噬💮🕏🈨咬的感觉，开始蔓延向后背。
脊椎位置，出现了些许麻痒的感觉，说明🐫🂲第一⚘阶段的炼体，开始淬💉🐅♅炼到脊椎骨了。
看向试炼场中的秘境，邱长明离开之后，几天过去了，🐴没有新🚹😐的修真者进入。
陈宁对此并不着急，既然🁋是秘境，肯定不会没有修真者进入的🚹😐，自己只需要努力炼体，静静地等着便是了。
况且，试炼场中过去了几天，外界其实不过几个小时🔐而已。
躺在水潭边的岩石上🙡，陈宁不禁想到一个问题，仅🉑🆧仅依靠吞纳一丝丝的灵气炼体，速度未免有些慢。
或许，可以尝试一下，用药材辅助炼体。
修⛷🟁🚏真界的炼体，大都是如此配合着炼体，🐫🂲增加炼体🉑🆧的速度与效率。
试炼场中有不少药材，像引灵草、那株似🐫🂲何首乌的入品级的灵药，没有炼制之法，炼制成合适的炼⛂🗨🞍体丹药，并不适合用来炼体。
否则强大的药力，会崩碎经脉、破坏骨骼，轻者重伤、残💮🕏🈨废，或者损耗了根基，终身无望修真。
重则直接脏腑破碎而亡。
小说里的主角，吃了这等超过身体承受极限的灵药，非但不会死，反而会因祸得福，突破瓶颈，修为蹭蹭往上涨，甚至解锁各种牛逼技能。
陈宁🍡没有想要作死，🙡他觉得自己要是吃🎠💢📞了，大概率是会爆体而亡的。
在试炼场中🟢，⛒🙵🎱或许不会死，🗊🙽🏺但绝对会把根基损坏掉的。
不过，入品级的灵药不能吃，没入☗⛊😩品⛥🜡⛥🜡级的药材，倒是可以尝试一下的。
比如，那粗如萝卜的人参！
陈宁也不🃨🚑明白，为何试炼场的人参，能够长得粗如萝卜，或许是因为灵气的缘故。
然而，入品级的灵参，却🁋依然是小小的一根，莫非是因为，浓缩了精华，进🗺♃行了蜕变，因此又变小了？
拔了根人参出来，陈宁掐了一根小根须，不过小指长，毕竟第一次吃药配合炼体🎌，没敢多吃。⚒🐳
怕承受不住。