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21805小说网>奇幻小说>脔到她哭H小白兔宫交H苏沫 > 四章 、猎手
    我跳的依旧和昨天一样。

    前面两趟还能正常落地💌🐘,然后🆮就是一路落跪。

    戚屹候🅱🊚🐼在旁边等我跳完都嫌累,蹲那一边抽烟一边道,「得,你也算开启了蛙跳的新姿势,以后谁要问起来,你就说你🌔跳的是朝拜式,看看,多标准,一跳一拜,这要是在后院立个神像,你许什么愿望都能实现,小萤儿,你太虔诚了。」

    我不会回话。

    没劲儿。

    也不想回。

    真聋天子,咱得名不虚传。

    连续高强度的训练后,我这体能先且别🈸🃉🕾说上升到了啥🇔😍程度……

    重度脑血栓患者的痛苦滋味儿算是让🖰🖑👾我🈸🃉🕾深切的体会到了!🂝🏰🝬

    每早下楼,我都是扶着杆儿,侧着身,🈸🃉🕾一🍷🌱🂵条腿够台阶,一条腿不能打弯儿。

    一趟楼下的我是磕磕绊绊。

    人生百味,全是体会。

    当然,我和脑梗患📐者也有区🖚📎🙱别,至少咱没有一手六,一手🂝🏰🝬七。

    但是我走起路来也是一脚画圈,一脚踢。

    不是故意的。

    实在是走不利落!

    太难了!

    神奇的是每次训练结束💌🐘,我双腿都能短暂的恢复,睡一觉又周而复始。

    两条腿跟铁块子似的,又疼又硬。

    作为教🅱🊚🐼官的戚屹候也在不断的🆮调🐾🅡整训练时间。

    起初我只练一早上📐,完成了蛙跳,再🖰🖑👾撑个十分二十分就能回屋做自己的事情了。

    后来增加到🃇早晨训练完,我简单洗个澡吃🍷🌱🂵点饭,上午再由李沐丰或是刘小温盯着我练。

    增加的训练项目有摸高,蹲跳,🐾🅡高😵🅬抬腿,压腿,抻筋等等。

    回屋我还得洗😆⚲个澡,等到戚屹候下班回来进行夜训。