否者医院今天给你治👟好，过二年又会复发的，因🏾☈♄为你身体对压力的应🞦🖖💤激机制是固定的。
这就好像程序设定一样。
同样遇到重大车祸，有🍭的人会几天🛞🝞🌎瘦下10几斤，有的人可能一夜白头，有的人很可能什么也看不出来，真的若无其事么🙏？只有天知道。
癌症病人为何难治愈？你光杀掉癌细胞是不够的，癌细胞不是一日养成的，你需要彻🎅🎯🔣底摆脱以往那种得癌症的生活工作状态。在医院治疗当然是巨大的改变，但当拿到癌症判决书后，承受巨额医疗费用，工作生活完打乱，难道不是雪上加霜么？
关于治疗的费用我想说二句，人的大部分压力其实都是钱，所以我一看到别人给捐款，或☯者花巨额超出承受能力的手术费药费，比如几百一片的神仙药，我就知道，完了，南辕北辙。不过好些是人伦道德层面，不好多说什么了。
治🂋🍒病，一定要减压，而不要加压。尤其是对于敏感体质。
不过话也二说，对于有些病人，去医院的本身，就是一👈🔒种减压，当然也有可能反之。
身🂋🍒体的疾病都还好办，最难的是精神的问题。
放松之法,🄟⚘就要看下一章了。其实前面所有的努力，都是为了一个目的：静坐。👨🙧
人欲修🚿🙇道，行♀🅔🆔走坐卧都可以静坐，你一定要认识到☚⛥，静坐是一个桩功。
范仁，如果你没有兴趣，当然也不用刻意去练站桩，你只需要时时保持仪容，坐有坐相，站有站相，就是🕇🙬修炼，就是桩功。
坐如钟，站如松，行如风。
腹式呼吸，气沉丹田是一个好习惯。
腹部要放松，肠胃是人的情绪器官。
俺再传授一个健身的小诀窍：二分钟贯通小周天。是的，你没看错，就💗👻2分🔅钟。
小周天就是任督二脉，你🖲🖦在活动身体时，可以按照小周天次序，会有意想不到的效果。现在开始，按揉、拍打腹部，按会阴穴，向前兜肾囊，提肛，向上伸懒腰，含胸拔背，感觉脊🕌柱由下向上节节点燃，搬颈，手梳头，干洗脸，扩胸后仰，气沉丹田，收工。
二分钟足矣，就这样简单。
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