栖族和赵铁胆他们的目的地⛺都是影月海岸，再加上双方也都认可了对方，🉡再一合计后，双方就合成了一⚭个团队。
栖族一共十八人，不过在与水幽兽的战♯斗中，阵亡了三个，如今只剩下十五个族人。
一行人的队伍也壮大了不少，鱿一的实力不俗，拥有虚灵境的实力🙌🈻🙌🈻，两个真灵境，其他的都是超越境。
他们的种族天赋是御水，能够控制水流。
在🚸接下来的几天时间里，双方进一步了解对方。
目前队伍的领导人是羽隼，赵铁胆则是队伍里头号打手，外加健身教🅪练，鱿一则是作为羽隼的副手，享有二号人🐕物📕🚭🖧的待遇。
“铁⚐🐢⚐🐢胆，你们这是做什么？”鱿一🍤看着撸铁的赵铁胆问道。
“健身。”
“健身？”
“你⚐🐢可以理解为我们在用这种方式变强♯。”赵铁胆一边撸铁一边回答道。
“有效？”
“有效。”
“这种健身对我们栖族有效吗？”
“当然没问题。”赵铁胆的脸上露出灿烂笑容，又能有更多的经验包了：“不过每个🖌👏人的体质不同，种族不同，实力境界也不同，所以训练方式与量也不同，我需要给你们制定训练计划表。”
鱿一他们🛖对这种锻炼方式还是有些怀疑的，不过试试也无妨。
很快，赵铁胆就为🌋♊🆪他们每个人制🈯🁲定了训练计划。
鱿一⚐🐢的训练计划是负重蛙跳，穿戴着3000公斤的负重装备，每天进行蛙跳200公里。
鱿一觉得这个训练计划很蠢，很丑陋。
“铁⚐🐢胆，🛖你确定没有错吗？你要我进行这么丑陋的行为？”鱿一犹豫的看着赵铁胆。
“是否🞏📇😭丑陋，等你完成了我布置的训练任🇭务后再说，现在，去执行训练计划。”
在健身上，赵铁胆拥有绝对的权威。
不给鱿一任何拒绝的机会。
鱿🚸一只能按照赵🁸铁胆的命令，算了……为了团队的和谐。
毕竟才加入他们团队，而且赵铁胆的实力这么强，他也不愿意违抗赵铁🗭🞵胆的指令。