21805小说网>奇幻小说>历史的尘埃起点 > 一十零章 : 白牙
    玛雅馆。

    韩宾与一些来得比较早的人打了一声招呼,各自开🄓始自己🟤的锻炼。

    玛雅馆是自由的,也可以专业指导。

    这个完全看会员自己的选择。

    只不过🗙不同层🁬🈹🃒级的选择,可能需要不同级别的会员才能💀🎴做。

    再直白点,就是交学费。

    毕竟请教练要钱,设备维护要钱,运营要钱,还有其他的都是♐🇦🚷需要📌钱维持。

    单一的收费项目很难称其整个格斗武术馆。

    韩宾戴🗙上拳套,对着吊🎾🖯立的沙包,不🗩🞐📕断挥拳。

    拳头铿锵有力,每次击中,沙包晃动不已。

    经过这些时间的🏘🚚锻炼,身体素质强了许多,也更有力量感。

    不时还能听到几名🕳🍰教练在旁边指导🇐🗭一些会🛝🝖🋈员。

    “出拳时,肌肉要放松🎾🖯,富有一定弹性。”教练对一名中年男子说道。

    教练继续说道:“千万🎾🖯别把📷🟞肌肉绷太紧,这样🔐⛙容易疲劳,二来出拳速度容易丢失。”

    “教练,我不明白,我放松不就没力量了吗?”🍳🌎那人不解。

    教练脾气🍲还算可以:“我是让你别蹦太紧,⚟💭🕈不是让🄓你软绵绵。”

    那人:“”

    王教练走在韩宾身旁:“我📷🟞来定期🇐🗭给你们🛝🝖🋈指导。”

    通常会有一个表格给🊪📄😖到教练,然🅟🇲后教练🎝💈🏹会给与会员不同级别的指导。

    这个表🗙格也就是许多🊪📄😖工作人员会去观察与记录会员的一些表现,建立😾🇁🕢更科学的体系。

    王教练看到各项表格,韩宾的打分都很高。

    他想看看,韩🁬🈹🃒宾在沙🊪📄😖袋练习📷🟞当中,能不能给与韩宾一些帮助或者指导。

    然后就一直站在韩宾不远处观察。

    一分钟过去了。