玛雅馆。
韩宾与一些来得比较早的人打了一声招呼,各自开🄓始自己🟤的锻炼。
玛雅馆是自由的,也可以专业指导。
这个完全看会员自己的选择。
只不过🗙不同层🁬🈹🃒级的选择,可能需要不同级别的会员才能💀🎴做。
再直白点,就是交学费。
毕竟请教练要钱,设备维护要钱,运营要钱,还有其他的都是♐🇦🚷需要📌钱维持。
单一的收费项目很难称其整个格斗武术馆。
韩宾戴🗙上拳套,对着吊🎾🖯立的沙包,不🗩🞐📕断挥拳。
拳头铿锵有力,每次击中,沙包晃动不已。
经过这些时间的🏘🚚锻炼,身体素质强了许多,也更有力量感。
不时还能听到几名🕳🍰教练在旁边指导🗭一些会🛝🝖员。
“出拳时,肌肉要放松🎾🖯,富有一定弹性。”教练对一名中年男子说道。
教练继续说道:“千万🎾🖯别把📷肌肉绷太紧,这样🔐⛙容易疲劳,二来出拳速度容易丢失。”
“教练,我不明白,我放松不就没力量了吗?”🍳🌎那人不解。
教练脾气🍲还算可以:“我是让你别蹦太紧,⚟💭🕈不是让🄓你软绵绵。”
那人:“”
王教练走在韩宾身旁:“我📷来定期🗭给你们🛝🝖指导。”
通常会有一个表格给📄😖到教练,然🅟🇲后教练🎝💈🏹会给与会员不同级别的指导。
这个表🗙格也就是许多📄😖工作人员会去观察与记录会员的一些表现,建立😾🕢更科学的体系。
王教练看到各项表格,韩宾的打分都很高。
他想看看,韩🁬🈹🃒宾在沙📄😖袋练习📷当中,能不能给与韩宾一些帮助或者指导。
然后就一直站在韩宾不远处观察。
一分钟过去了。