周昊盘腿坐在行军床🚳上，按照厚土功的吐纳方法，开始调整起心境来。
片刻之后，周昊已经🚳完全沉浸到那种无物无我🂓🎓、心无旁焉的状态中。
将全部的注意力，都放在了丹田之内，那和筷子差不多粗细的内🉇劲气旋，如同一个疯狂的漩涡，正以极🖩🕏快的速度旋转着。🚯
而那亮🁞🔅黄的颜色🄳🁩🈜，更昭示这气旋中蕴含的恐怖温度。
周昊现在要做的，就是将这筷🄀子粗细的气旋，继续压缩，直到将气体状的内劲，压缩成液体为止。
一旦将内劲压缩成液，那周昊便能一☊♖🈝举成为一流高手。
略微查看了内🆚🐊劲气旋一番之后，周昊便开始默念📑起厚土功下篇的🉇法门来。
周昊已经不是第一次压缩内劲气旋了，这一个多月以来，周昊每天都花数个时辰的时间，将海碗大小的气旋，压缩到了筷子粗细。熟门熟路的他，很快便完全🍝进♓🇾入修炼状态。
厚土功上篇的法门，只能修炼到二流巅峰。而在厚土功下篇上，用来冲🛵击🄵🁼一流高手法门，和周昊往日修炼的法门，却是大不一样。
上篇的修炼法门，虽然也能给周昊带来一些压力和胀痛，但却完全在周昊的承受范围🖶之内。
但这厚土功下篇的法门，给周昊身体带来⛙的压力和痛苦，远远超出了以前的无数倍。
想要将🁞🔅气状的🆚🐊内🄳🁩🈜劲，压缩成液体，需要的压力和温度，已经超出了他人的想象。所以厚土功下篇的法门，也比上篇的法门霸道无数倍。
伴🆈🍦随着周昊开始默念法门，顿时感觉经脉和丹田，如受重击！
霸道无比的法门，像一**巨浪，野蛮而又狂暴的，🚽冲刷着周昊浑身的经脉和丹田！
又像是一柄巨锤，一下快过一下🈯，一下重似一下，狠🚽狠锤击着周昊的经脉和丹田！
早有准备的周昊，此时也不禁闷哼🏜🚷🗽一声，眉头一皱，脸上浮现出痛苦之🛵色。
但这丝毫动摇不了周昊的决心！
“这才刚开始🆚🐊，如果都撑不住🄀，还敢奢望成为一流高手？”
周昊暗自咬牙道。
那一**的法门，冲到了周昊的丹田☊♖🈝之中⛙，如同一张无形的大网，将筷子粗细的内劲气旋，紧紧裹住，不断向内里收缩！
但已经被压缩了上百倍的内劲气旋，☊♖🈝想要再压缩哪怕一丝一毫，也是困难无比！
仍凭法门组成🆚🐊的无形大网，如何向内收缩，那内📑劲气旋，就是📾☵🃳没有丝毫的缩小。
感觉⚭🔧🃄到丹田里的情形，周昊没有半分迟⚝💜💯疑，骤然将默念法门的速度，提高了数倍！
这速度一提高，🄳🁩🈜周昊浑身所承受的压力和痛苦，顿时也倍增。