这一天剩下的🄷🂎时🁶间,倒也相安无事,江亦辰悠闲的又呆了半日以后,便回到了球队。
来这里毕竟是为了比赛,其他的事情,这小子也不🅴🔛再多想🔻🅴。
由于第一场比赛的胜利,🍮玉峰队上下士气高涨,对于第二场比赛充满了信🝳心。
喀隆队是一支技术和身体素质出众的球队,🛫单从球员的个人能力上来说,一点也不弱于玉峰队,他♑🇩们的软板在于团队的配合和意志力方面。
对付🄯🁀这样的球队,同样要先找到克🕈敌的法宝。
他们喜欢个人作战,相比🍮较而言,团队协作能力较差,玉峰队作了一系列🝳针对性的布置,比如在中前场加强逼抢,利用他们后卫喜欢助攻的特点,多打身后球。
赛前要尽可能多的了解对方的情🛇🚏况,赛场风云万变,掌握的信息越多🝡,更有利于临场的调配🚰🗅。
比赛的密度依然很大🅃,踢完一场以后,只能稍作休息,🏦就要把心思重新🖬放回到比赛上面。
江亦辰也很清楚,队员们第⛎一场🛇🚏球赢下,有🛫些过于兴奋了,是该时候给他们泼点冷水了。
“各位🎅🎪,今天的训练要延长二个时辰,没有完成训练任务的加练,🛌🚾🙄不🝡许吃饭!”。
不许吃饭?
这小子当他们是小学生,用这一招?
切!
俗话说得好,人是铁,饭是钢,一顿不吃饿得慌,🅴🔛特别是这些🀻体壮如牛🖬的汉子,真饿上他们一天、半天的,他们岂能受得了。
而且训练消🏒耗的体力极大,⛎他们哪一次训🅈🄦练完了,不狼吞虎咽的吃上几大碗。
李宁一🎅🎪笑,“江兄弟,这可是你说的,你也要一样呀。”。
一样就一样,小爷还怕了不成!
“这是我拟的训练计划,每个人不一样,你看一下🅴🔛吧🙋🈲!”,李宁扔了一张纸给他。
江亦辰不看还好,一看头就大了。
“宁爷,怎么这🁶样玩呢?俯卧撑五百个,仰卧起坐五百个,深蹲五百个,一万米跑,五十米折返跑二十组,带球过障碍物二十组,击中目标球一百下……”,这小子不停的念着,念到后面,表情都变了。
要练完这些项目,可能天都要黑了。
“宁爷,我能不能看一下其他人的训练计🅈🄦划呢?”。
李宁摇了摇头,“把你自己的任🛇🚏务🕈完成就行了,其他事情不用你🍷🌫操心。”。
这也是二人的分工,虽然在场上他🕈说了算,可训练还是要听李宁的🛌🚾🙄,这小子无奈的摇了摇头,径直走向了训练场。