这一天剩下的时间,倒也相安无事,江亦辰悠闲👗的又呆😼🆬了半日以后,便回到了球队。
来这里毕竟是为了比赛,其他🟓的事情,这小子也不再多😼🆬想。
由于第一场比赛的胜利,玉峰🟓队上下士气高涨,对🁞🔗于第二场比赛充满了信心。
喀隆队是一支技术和身体素质出众的球🁃🃋🖎队,单从球员的个人能力上来说,一点也不弱于玉峰队,他们的软板在于团队的配合和意志力方面。
对付这样的球队,同样要先找到克敌☃☓⚩的法宝。
他们喜欢个人作战,相比较而言,团☃☓⚩队协作能力较差,玉峰队作了一系列针对性的布置,比如在中前场加强逼抢,利🏒用他们后卫喜欢助攻的特点,多打身后球。
赛前要尽可能多的了解对方的情况,赛场风云万变,掌握的信息越多,更有利于临场的调配🉁🄚♱。
比赛的密度依然很大,踢完一场以后,只能稍作休息,就要把🄖♏🄖♏🄖♏心思重新放回到比赛上面。
江亦辰也很清楚,队🕑员们第一场球赢下,🄅🞕有些过于兴奋了,是该时候给他们泼点冷水了。
“各位,今天的训练要延长二个时辰,没有完成训练🏻任务的加练,不许吃🔮饭!”。
不许吃饭?
这小子当他们是小学生,用这一招?
切!
俗话说得好,人是铁,饭是钢,一顿不吃饿得慌,特别是这些体壮如牛的汉子,真饿上他们一天、半天的,他🂉们岂能受得了。🄍
而且训练消耗的体力极大,他们哪一次训🄅🞕练完了,不狼吞虎咽的吃上几大碗。
李宁一笑,“江兄弟,这可是你说的,你也要一样呀。”。
一样就一样,小爷还怕了不成!
“这是我拟的训练🈱🂇计划,每个人不一样,你🞆看一下吧!”,李宁扔了一张纸给他。
江亦辰不看还好,一看头就大了。
“宁爷,怎么这样玩呢?俯卧撑五百个🁃🃋🖎,仰卧起坐五百个,深蹲五百个,一万米跑,五十米折返跑二十组,带球过障碍物二十组,击中目标球一🅺百🌇☢下……”,这小子不停的念着,念到后面,表情都变了。
要练完这些项目,可能天都要黑了。
“宁爷,我能⚙不能看一下其他人的训练计划🞆呢😢🃄🕓?”。
李宁摇了摇头,“把你自己的任务完成就行了,其他事情不用你操心🜣🜣。”。
这也是二人的分工,虽然在🎩📲🞳场上他说了算,可训练还是要听李宁的,这🙌🉀🄏小子无奈🏹的摇了摇头,径直走向了训练场。