玛雅馆。
韩宾与一些来得比较早的人🝑打了一声招呼,各自开始自己的锻炼。
玛雅馆是自由的,也可以专业指导。
这个完全看会员自己的选择。
只不过不同层级的选择,可能需要不🜳🆏同级别🟁的会员才能做。
再直白点,就是交学费。
毕竟请教练要钱,设备维护要⚱🕐🈰钱,运营🎦📔要钱,还有其他的都是需要钱维持。
单一的收费项目很难称其整个格斗武术馆。
韩宾戴上拳套,对着吊🖟立🐻的沙包,不断挥拳。🜷
拳头铿锵有力,每次击中,沙包晃动不已。
经过这些时🅢间的锻炼,身体🝑素质强了许多,也更有力量感。
不时🛤🞙还能听到几名教练在旁边指导一些会员🟁。🜷
“出拳时,肌肉要放松🖟,富有一定弹性。”教练对一名中年男子说道。
教练继续🜹🖁说道:“千万别把肌肉绷太紧,这样容易疲劳,二来出拳速度容易丢失。”
“教练,🜹🖁我🅢不明白,我放松不⚱🕐🈰就没力量了吗?”那人不解。
教练脾气还算可以:“我是让你别蹦太紧,不是让你软绵🗊🙺🏘绵。”
那人:“”
王教练🔐走在韩宾身旁:“我🝑来定期给🜳🆏你们指导。”
通常会有一个表格给到教练,然后🕛教练会给与会员不同级别的指导。
这个表格也就是许多工作人员会去观察与记录会员的一些🗊🙺🏘表现,建立更科学的体系。
王教练看到各项表格,韩宾的打分都很高。
他想🛤🞙看看,🅢韩宾在沙袋练习当中,🕛能不能给与韩宾一些帮助或者指导。
然后就一直站在韩宾不远处观察。
一分钟过去了。