双修派别很多，有正有邪，🅌🅍🅑有佛有道，但是，如🕒果打着男女之事的旗号为主，基本上都是😰🅃骗人的。
不过，叶晨从书中🍏🖉看🚣🕋到，他觉得无论哪种，讲究最终还是修身养性。
这一点上，中医上的养生似乎有些类似。
而一些以采阴补阳，或者采阳补阴，或者阴阳互补，他知道都是属于道☴🃩家传统的修炼方法，和他修炼的修真想法有很大不同。
但是，🔗🀰🀝叶晨知道，如果☤🁚🆗按照他那种修炼想法来修炼🚰，怕是一辈子都难以突破到辟谷期。
这种情况下🃖，叶晨想🚣🕋要修炼加快，只能另取其他修🚰炼方法来弥补。
他不赞同采阴补阳，或者采阳补阴，这两种修炼的速度可🜳能会更快，对自己和他人都会有很大的伤害。
特别是叶晨和认⚿🗋识的都是有感情的大小姐，他自然不可能做出这种事来。
现在他赞同的是阴🍏🖉阳互补，对自身以及另一🗶伴侣都有很大的好处。
不过，他之前没有试过，就像那次修炼韩二爷给他的胎息功法那里，他还是有些🉥害怕，怕对自己或者对高美琳产生伤害。
看着叶晨严肃的表情🚣🕋，高美琳不知道叶晨说的新玩法是什么，她还以为是叶晨拿着绳子🎢💳绑住她，或者其他高难度的动作，高美琳怕自己配合不了叶晨。
“叶晨，是不是很难的？”高美琳问道。
“说难也难，说不难也不难🅌🅍🅑🅌🅍🅑，讲究的是心性🗶。”叶晨说道。
“那怎么玩？”高美琳奇怪问道。
在叶晨的指引下，高美琳盘坐在那里，深呼吸的时候，这和高美琳的想象中完全🉥不同，她很长时间都没有平静下来，心性方面肯定是🞣🖂控制不了。
高美🙅🈁琳睁开双眼的时候，发现叶晨也是那样，这是什么玩法啊？
难道要这样盘坐一个晚上？
这样有什么意思呢？
还不如躺下来睡觉！
但是，高美琳看到叶晨很严肃的表情，似乎不是在开什么玩笑，她只能按🈂🞮照叶晨说的那样做。
时间悄然过去，在第二天，窗口外刺眼的阳🗶光照射进来的时候，叶晨和高美琳都醒过来🎢💳。
昨晚下半夜，两人就那样开始第一次双修修炼，叶晨醒来的时候，运转一下经脉间的灵气，感觉到充盈了许多，不知道是因为双修前🞣🖂产生的，还是双修后产生的，但是，他知道，这双修之法，那对他的修炼肯定大有帮助。
高美琳醒来的时候，🚣🕋同样发现自己很精神，浑身都很舒服。
如果是往💁🎺日🃖，现在她还要继续睡🏜🚹懒觉，睡到九点钟可能才醒来，而且，昨晚玩到那么深夜，按照平常的情况，她早就觉得很累。