一颗筑基丹，乃是集各种灵药所炼制而出。
一颗上等白玉丹，相当于二十碗灵饭的营养，而且还有很多其他⛥🜟🃙好处。
而🃫🚫🖕筑基丹的话，相当于一百碗，接下来要看的就是叶鹏吸收🍶和消化能力了。🁏
吃一颗筑基丹，如果叶鹏消化能力好，能在一两天内彻底吸收营养并且消化完毕，那么筑基丹的效果才🌬属于完美释放。
如果需要十几天，♃🅮甚至是一个月的话，不🐊♶🌻如去🁵吃白玉丹。
这一点叶鹏是通过看帖子知道的。
一🃫🚫🖕颗筑基丹，在体内扩散，叶鹏直接运转三阳化龙经，这段时间，叶鹏很少修炼三阳化龙经，晚上主要修炼的是引神诀。
主要是时间不够。
体内筋脉在💜💪🔪运转，筑基丹所带来的能量，被心法给吸收，虽然磅礴，但这股力量，却仿佛注入细胞当中，甚至还注入在骨骼当中。
从夜晚到了清晨，一⛋😺颗筑基丹的大部分能量，已经被吸收完毕☢了，还有一部分，🐮🃏没有被炼化，大概需要两三个时辰。
“六个时辰就可以完全吸收一颗筑基丹，这段时间暂时服用筑基丹，每天获🁏得的论坛币，就存储起来，差不多在月底的时候，购买肉芝丹，先吃筑基丹也足够了。”
之前看过书籍，吃肉芝丹固然好，🍕🇾但筑基丹不会有什么问题，所以并不担心。
“若是能抵达肉身境，每天消费就能达🞬🗑🚺到十万论坛币，到时候可以天天吃肉芝丹了。”
叶鹏心中暗道了一句，不过这也是开玩笑的🏽🟠，毕竟天天吃肉芝丹，也消化不完，浪费是小，出了问题才是大。
就这样，转眼便过去了十天，叶鹏🍕🇾每天服用筑基☉♊丹，至于斋堂基本上不吃了，除了陪伴方如月，很多人知道王堂真赠送叶鹏白玉丹的事情，倒也🚶🗷不怀疑什么。
可不知道🉇为什么，上等筑基丹按道理，常人若是吃了，至少一个月可以不用补充任何营养。
但叶鹏觉得自己😁必♃🅮须要一天吃一颗，这样算起来，叶鹏有一些庆幸🇱🜙了，好在自己吃的是筑基丹，若是肉芝丹的话，一天消化一颗，那还真的有一些吃不起。
基本上每天获得的论坛币，全部☂都要用来买肉芝☉♊丹。
不过吃了十天，叶鹏发现自己的身体的确健壮了很多，不说身轻如燕，目视千米，耳听八方，但的🜐的确确强化了不少，这一点叶鹏自己能够感觉。
至少每天在御剑场♃🅮做完事以后，没有一点酸痛🁵。
转眼之间，就♜到了月⛋😺底，🜪🄽🃃叶鹏一口气购买了二十颗肉芝丹，最近十天，叶鹏服用的都是肉芝丹。
的确没有猜错，肉芝丹也是一天消化一颗，三阳化龙经已经🍶蕴养出一阳出来，在丹田当中，如🟒🜢🃱同一颗金豆子一般，闪闪发光，吸收能量，反哺营养出来。
如果是其他修士，得知这一切，只怕会震惊到说不出话来，要是方如月知道了，更会把叶鹏当做怪🜐胎。
上等筑基丹，一些肉身五重，六重的修士吃了以后，也要半个☢月才能炼化当中营养。