段野凌见🌎♨台下的人不发一言，就有些不高兴了。
“都是哑的吗？说话！”声音里透着彻🟉🛖骨的冰💌🐠🁌寒。
不知是谁回答了🁋🄑个事，下的人陆陆续续的有人回答了一个是。
“所有人绕着基地跑三圈，不可动用异能。”💌🐠🁌
台下有人接🄖♈🆗连抱怨，但并没有一个人敢反对段野凌，任劳🄣⛃任怨的开始跑向了早已经建造好的跑💖👴道。
整个跑道建在基地外围，三圈跑下来是真的可以断气的，段野凌也从台子上跳了下来，找了一个合🛗🜝🃈适的沙袋扛在身上。
其他人看着这一幕有些不明所以，段野🟉🛖凌接下来的动作才是真的刷新了他们的认知，段野凌扛着沙袋和他们一起跑圈。🞓
有🚁几个不怕死🝈🉇的直接围拢段野凌，开始和他交谈。
“🚁那什☥么，队长，你要🕅和我们一起跑圈吗？”
段野凌淡淡的嗯了一☍♰🌄声🕅，那些人的嘴巴都张大了。
“队长，你要扛着这个🕅东西跑三圈吗？”说🏮🝡🌩着💌🐠🁌还用手指戳了戳那个沙袋。
段野凌这一次没有说话只是点了点头。
“队长，你确定你能扛着这个东西跑下整整🏮🝡🌩三圈吗。”
段野凌☥是真的🝈🉇嫌他们烦，直接扛着沙袋加快了速度，🎆🎴去到了所有人的前面。
“所有人把嘴闭上，都给我用鼻子呼吸，跑得慢没关系但必须要跑满三圈。📚🛝”
那些人见段野凌自己都在跑，而且还加重了，也是心服口服，渐渐的所有🔶🅅人都进入了状态。
段野凌这几天，都给那八人少量多次的🟉🛖喝了不少的灵泉水，他们的体能虽然不能和段野凌相提并论，但也要比其他人强悍许多🞞🕕🉠。🄩⛺
八个人以一种燕子飞行的方式四个为一组排在了段野凌的身🝅后，有些人自觉的排在了他们的后面。
在漫长而劳累的跑步运动😾中，时间过得非🈲常漫长，一整个上午的时间都被拿来🎾🖰跑圈了。
段野凌不强求他们，☍♰🌄必须一次性做到他所计划的，但也不允许他们太过落后。
跑步持续到中午才堪堪结束，所有差一圈或🏮🝡🌩者是差半圈的，都被段野凌盯着跑完了。
段野凌也不吝🝈🉇啬自己的食物，所有的餐食🈲都配好🅬了放在地上。
运动量过高，饮食也要随之补上，段野凌带领💌🐠🁌他们走到了打包好的饭前，段野凌拿了一个给花晚。
花晚🇾身先士卒拆开了就坐到了旁边去吃，其他的🅬八人也是毫不犹豫的接过了段野凌🐥🁼给他们的饭菜。