希👶🍚🈭尔金走后,闻夏🂫👮🌊就在东江市体操队请了一位年轻的教练当助教，辅助她训练。
教👶🍚🈭练离开🎞💉，训练还要继续。希尔金这几个月交给自己的东西,还需要一定时间才能巩固消化。
新开发的高低杠连接很难，闻夏没🈶🂲有完全的把握能🀽🂎🍩在比赛中按照计划完成,还得继续练习。
体能该如何分布,出了问题该如何调整、灵活运用,她都要提前想好应对方法，并熟练掌握🏠。
现在这个时间🕫,距离全国体操锦标赛也只有一个月。
闻夏也开始做准备，🏣🛺♱自🗰由操、平衡木等项目也按全锦赛规则做🁴出相应改动。
肖亮教练让她做准备,他还在🏙努力,让她不⚵🕲🍣要放弃。
她也不知道有没有希望参加比赛，她🄦并没有抱多大希望。但准备还是要准备，万一有个万一呢？
就像她从来没想过🂫👮🌊这么快参加世界杯,🛍🛊机会却突然降临。
自己安排训练🕫肯定就没有有👗教练带时安排得那么👳紧凑。
巩固训练🎞💉准备比赛,闻夏平日抓得够紧,临近比赛强度反而应该相应下调。
自从退役之后,闻夏的日子就过得很紧绷。希尔金来了之后，虽然很注意不过度训练，但训练🝦🍝🉅一直安⚂🎦排得很紧密。
无论是训练,还是心态，闻夏都难得的轻松⚵🕲🍣。🗏
因此,闻夏多了些空余时间。
转过头来,闻夏发🂫👮🌊现她🗰已经很长很长🄦时间没有休息。
从被退役那天开始，她似乎就没有休息过。
突然多出娱乐休闲时间，该干什么？🄦闻夏发现还真的没什么可做的。
电视打开,按动遥控器一🆎🎝💅🆎🎝💅个频道一个频道浏览。
翻来翻去，也没找到喜欢看的节目。
音👶🍚🈭乐不爱，电视剧、电影🆎🎝💅不喜欢，热门的🞫🗃综艺在她眼里也无趣得很。闻夏甚至觉得有些吵。
闻夏以前不是这样的。
正值青春年少的她，曾经也与小伙伴一起追⚵🕲🍣剧、追综艺。她会跟队友偷偷讨论剧情，会买热门剧的周⚂🎦边，她还对明星八卦好奇，听着这些趣事傻乐。
当然，那时候🕫的闻夏在张🆎🎝💅瑶的指导下还🛍🛊无忧无虑。
可王志华出现，闻🂫👮🌊夏遭遇职业危机。全运会后，她更是跌入谷底。