这一年她走的是跌跌撞撞,🛑困难比解决的办法还多,继续留在青年组也不会顺遂到哪里去,只不过因为有过往经验会走的更从容一点而已⚗👡。
既然如此🕖,升组的困难也没什么不同,早“死”或者晚“死”……那迟早都要“死”不是。
不知道该说🁏🄵初生牛犊不怕虎,🐢🁞还是过去经历让自己逐渐改变。
司空夏🞡说🕖道:“我不是因为雪丽她们升组才觉得都可以,只是觉得困难都是一样啊,如果害怕改变才没办法进步吧。”
犹记得练习阿克塞尔三周🈜⚯🔸时,她多害怕摔倒在冰🚛面上,钓竿迟迟🛼不敢撤成功率颇低,如果当时一直害怕下去,世青赛金牌也轮不到她。
陆云蔚最🕖主要还是想知道弟子对升组有没有抵触情绪,听后她便放开来说道:“下赛季升组不仅仅是眼下的事,对以后也非常重要。”
“以后?”
“对,你还记得一年前,被提拔到🜭🅔正式队是为了什么?”
这话题转的太快,司空夏下意识道🜭🅔:“为了备战2014年的冬🛼奥🖕💚会……”
此言一出,就像时间轮盘中的密切细线一一展现🚛而出,只听见陆云蔚🝠🌧用😯🄼🂶那沉稳的声音继续说道。
“眼下距离冬奥会还有三年时间,在青年组多待一年🔡,就意味着为冬奥😯🄼🂶会准备的🇴
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ter时间就少了一年。”
“从竞赛规则上看,冬奥会名额取决于奥运赛☛⛲季上一年的世锦赛排名。也就是说,如果升组的第一年是2012-2013赛季,那🔫🃥🙻么你就要立刻参与国⛻☂☏家名额大战,升组的第二年,就是奥运赛季。”
随着教练徐徐分析,司空夏仿佛看到👔了冬奥会这只怪兽正步步逼近,那不是🗯🟌🛬无法想象的未来,而是能看到巨大轮廓的行将就绪。
陆云蔚最后下了总结:“所以,下赛季是唯一能允许犯错,允许你慢慢成长的一年🖈。”
司空夏听后🁏🄵轻轻吸了一口气,教练不愧是教练,她肯定早早就对这四年有了大致的规划,难😓🀾怪刚才说下赛季的决定对以后很重要。
毕竟a级赛的🗼♓名额资格都🈜⚯🔸是环环相扣,后两年那么重要,如果此前没有对成年组有🖈足够的认知和习惯,这种压力光想就觉得很恐怖。
不知何来的紧迫,她忍不住想知道教练更多的计🚛划:“那我们成年组该怎么准备,现🎤📇在决定会不会已经晚了呀?”🛤🞙🔣
天知道她刚🁏🄵才还觉得教练组会议上讨👔论升组太早了。
要说成年组最基本的准备,第一摆在眼前的,☛⛲就是体能。
青年组和成年组的竞赛规则有细微不同,自🆀🌞由滑🚛的赛时更是增加了三十秒,变成了4分🁮🅷±10秒。
规定动作上,青年🎫🔄♭组自由滑最多一个充分利用冰面的接续步定级步法,而到了成年组,则增多了一个⛲编排步法。
这两种接续步都是有定级规则要求,从步🕼法的完成数量与方向🌬都有明确的规定,体力的耗损大大加大。