这时候张灵🔖🀪珊反驳道:“如果我🔡不🕁用的,那我们输得更快。”
“那🌢通过这件事情,你想到什么方法去解释这个问题。”魏来没有一下子说清答案,而是引导一下。
“我需要提高体能。”张灵珊回道。
“但这只是下下策而已。还有没有别的?”
张🍸🌸灵珊思考一下,想不🌁🟙🝣出什么来,摇了摇头。
差不多,魏来直接说出方法:“你要再学一种发球,而这种发球是技术型,但学成🖳🖩🕖了,你就两种发球,面对不同的对手用不同的发球,而技术型的发球相比你本来的发球,需要体能要少很多。”
通过魏来的讲🕿解,张灵珊一下子就想通,对哦,我可以再学一种发球。
“我这里有两种,你可以参考一🔡下,一种是正💧🔏面上手飘球,另外一种是正面上手飘球。”
正面上手飘球:这是一种使发出的球不旋转,从而使球的运行轨迹呈不规则地向前飘晃飞行的发球方法。其🎩📬🝼他同正面上手发🍇🅻球,但抛起球的高度离上身一臂距离左右,且高度比上手发球稍低。
击球前手臂的挥动轨迹🌁🟙🝣不呈弧形,而是从后向前呈直线运动形式。击球时五指并拢,手腕稍后仰,用手掌平面击球体中下部;击球时手🚣指紧张,手型固定,不加推压动作,击球后🔢手臂突停前摆。
正面上手飘球:和发上手飘球一样,发出的球不旋转,而是在空中🃤🙴🎩飘晃不定,给接🖳🖩🕖发球队员造成较大的困难。
张灵珊记下来,回去好好研究一下。
“还有,你扣杀球和你发球几乎是同一个原理的,你会的太少,都是基础,蛮干!但有时候你要动脑,如果换做我,我会来回切扣杀,一种是大力无比,一种是软绵无力(吊球)。这样子拦网的会犹豫,你到底会如何扣杀🕿🏕🙿?那么你会比拦网快了半拍。”
张灵珊听到这里,终于知道nba那些人为什么叫魏📏🙹来是球场上的教练。
“还有你将来会🝡成为王牌选手,当成为王牌选手的话,你会面临两人到三人的拦网,💩🔣到时候你扣杀如何解决?”
张灵珊摇了摇头。
“打手出界!”打手出界瞄准拦网队员的指尖、手臂,采🇹🝢取平打、斜打方式,以此来改变球的方向出🄩界。
最让魏来有印象就是来🌁🟙🝣自一部🔪🃞😻动漫日向翔阳🔩🃎。
魏来通过自己了解,开始讲述!
如果能学会🔖🀪打手出界这种技能的话,那么将让对手感📏🙹到恐惧。
“还有当⚼🖯🖋前面🕿都学会,你可以把其他东西也提升一下,譬如任任二传、自由人,接球,救球,拦网,争取把自己😨🜜变成一个全能的战士。”
噼里啪啦说了一大堆,让张灵珊一阵子头疼
“这也太多了吧!”张灵珊有点抱怨的道。
“没事,只是建🝡议而已!伦敦奥运会🚎💌,你们还是☕⚷🖆会输给俄罗斯的。”