「你怎麽了!」林悠然隔天在系馆遇到江崇瑀,看到他手🖗💬背贴了密密麻麻的网状肌内效。
「来找你帮我重贴,这边都掉了。」
「不是,我是说怎麽弄成这样的?」
「打👆🆪💗球磕磕碰碰很正常,没事,李老师⚋🏴检查过了。」
林悠然皱眉,把他原本的肌内效撕掉,看到🏃🗙🜁下面颜sE很深😘的瘀青,「是撞了多大🙻🏦🜓力啊这麽严重!很痛吧?」
「就👆🆪💗是一般瘀青的感觉,不压♤那一块真不会痛。」
「骨头确定都没事?」
「嗯没事。你先去上课吧!谢了。」江崇瑀把林悠然送到教室才离开🝣🌿🄹。
林悠然後来想想还是不放心,晚上便跟实验室🏻🟕🝄请了假去T育馆看看🖬。
「咦佑辰你怎麽了?」🝊她看到凌佑辰自己在旁边做核心训练。
「悠然不用管他,他昨天跑太多楼梯了肌r0U酸痛。」范诚听到林悠然问话🏡便跟她说明情况。
「你去防护室我帮你推一下加速代谢。」
「哦。」
「你之前小⛔🚊腿也是很疲劳对🞂吧?」♊🆩💊林悠然问凌佑辰。
「嗯。」b赛强度高,他必须尽🏱🝼力♊🆩💊跳才能越过拦🕗网。
「你👆🆪💗的肌力要加强哦…不然会很容♊🆩💊易累的。」
「要怎麽加强?」
「要找时间去重量训练,平时练习♊🆩💊也都要尽力,你的肌r0U才会习惯那个强度。」
「那太累了。」
「……」林悠💮🕊然🈹🃎🖬无言。一般生都会自己加练了,一个T保生说加强肌力很累?
「提升肌力肌耐力本来就是要超负♊🆩💊荷,如果怕累就没办法提升。♞」林悠然也不强求要他听🗙进去了,随缘吧!
「悠然我要去找教练,帮我🞂缠胶卷。」⚋🏴江崇瑀拿着冰块来找林悠然,不过看到她在帮凌佑辰处理🄛♸,便说道:「你忙吧!我让范诚帮我。」
「嗯等一下我再帮你看看。」
「学姐,队长是你男朋友🔁♒吗?♤」一直沉默的凌佑辰突然问道。