只要搞清楚了修炼的本质，想什么自🚃创功法啊，强大自身实力啊…♵🌰🂳…这些，都是理所当然的东西。”
清欢摊手，道：“我又不需要打上神界，也没什么仇人，我修炼的根🁿🚦本目的，就是想搞清楚，💝修炼到底是个什么东西！
知其然，知其所以然！
清欢：“你不去修炼？”
清欢瞥了她🕨🌆一眼，道：“你觉得⚆🏉😑修🛰☜⛹炼的目的是什么？”
第四步，“止听”，到了这个阶段，不必再执着于用心去感受气了，因为你的心跟气已经融为💝一体，神气合一，♏无知无觉，就好像睡着了一样，
第五步，也就是最后🀣⚍一步，“返虚”，这时候⛁你的心神已经遁入虚空，可以寻找🐇♚自己的本源之海了。
古月娜皱着精🃇🕬致的小脸，道：“好🛰☜⛹麻烦啊……你干脆一次说完得了，后面还有什么“婴宁”，“坐忘”的。”♏
第三步，“听气”，这个“气”不是呼吸的气，🝇🉁而是“精气神”的“气”，维持身体机能运转的“气”。用你能理解的话，可以算是魂力。
第二步，“听心”，当⚯🔻你的念头归一，心灵空静，这时候就要去感受自己的呼吸，不是用耳朵听呼吸的声音，而是用自己🜾🇳的心去感受自己的一呼一吸。
古月娜顿时瞪着眼睛，气鼓鼓的看着他。
……
如火如荼的战争，好像突然按下了暂停键。
天斗的军队放弃了主动进攻，专注防守。
坐镇中军的独孤博，尘心🎒，活跃在战场上的宁荣荣，独😼🆫孤雁跟叶泠泠，以及混迹在难民中的奥斯卡，都莫名其妙的失踪了。
这让星罗那边，在探明对方踪迹之前，不敢有任🝇🉁何的轻举妄🗁😦动，于是星罗的军队也不得不停了下来。
而此时，书院的👀🅲内院里，清⚽欢正带着失踪的奥斯卡，围着灶台忙的火热朝天。
一直闷在藏书楼二层的水冰⚽儿，孟依然，小舞三人，也终于舍得出来，跟着蓝银一起，在一旁搭手，不断地处理♏各🞫种食材。
古月娜抱着手，蹲在一旁，道：“怎么准备这么多东西？都是给我本体准备的🟣吗？”
清欢🛝🝔这些天被她缠的🀣⚍不行，没好气的道：“你想多了。”
奥斯🛝🝔卡笑着🕨🌆解释道：“我也是被蓝银通知后才⛁知道的，原来内院五年前就定下了聚会，正是今天。”
古月娜一愣，脱口道：⚯🔻“说起来，我到现在还不知道内院到底有哪些人呢。”
蓝银哼哼道：“今天你就知道了。”
冰帝跟雪帝是第一💝💱批赶了过来的，渡过天📷劫的冰帝，如今不再是冰蝎子模样，上半身变成了一个容貌精致🙰🎆的小女孩。