方筝浩浩荡荡的带人，挨个喊人，总算在八点到来之前🄤⛌🙀🄤⛌🙀把人给叫齐了。
“很好，人都来了，现在我们开始热身，热身之后迟🜝🃄🕏到的人按照🝕🖨顺序依次去跑圈，第一个十圈第二个十一圈，最后一个自己算，要是算不明白，那就再加五圈，听清楚了没”
“听清楚了”
“大声点”
“听清楚了”
声音洪亮气息稳定，方筝很满意。
“练武讲🉣究一个心平气和持之以恒，想要身体好心境释烦恼，放空…呼…吸…呼…吸…”
方筝站在厂区内的泳🁐🄸池边缘示范🚉👥，身体轻盈得想要飞🜝🃄🕏起来。
其他人觉得自🜪🄿己心静不了，因为他们的腿麻了🄣⚽已经感受不到它的存在。
而且身后就是🜪🄿乌漆麻黑几年没打扫的废弃泳池，要是掉下去可要🝕🖨遭大罪。
身体和精神同时受折磨。
黄毛艳羡的盯着不远处跑圈的小🚉👥伙伴，其🗩他人对上他的目光后，立刻把头一低，生怕被方筝瞧上。
‘🛓大哥，不是当兄弟的不仗义，实在是敌方太🄣⚽强，你也不用羡慕哥儿几个，等我们跑完圈也会过来和你搭伴儿的’
临到晌午
所有人肚子饿的咕咕叫。
早饭都没吃，这会不饿才怪了。
“老😑⛮大，咱们中午去吃啥，听说你们昨晚上去路口吃🜝🃄🕏米粉了，我们也想吃”
“可以啊，不过在此之前，先来不记名投票今天上午🜝🃄🕏表现最好的人吧”
“什么！还要评选！”
某个浑水摸鱼的家伙心慌了。
“哼”
方筝早就发现了这家伙在摸鱼，🚉👥明明根骨奇好，一教就会非要偷懒，生怕她看不见。
“第一名，王大娃，🁐🄸第二名，秦大宝，第三名，郑玉笙，有没有异议”方🕌筝根🃲据投票问道。
“没有”