不说这些，爆发力的训练，劳逸也是最可怕的🜋一个。
各种训练，从不多休息，严格🙾🐁☝进行，简直是一点惰性在他身上都看不到。
加上他又没有太多别的欲望，每天休息也好，训练也全力投入，配合他自己本身就🎏🐇♙还有“进步之王”的天赋，你说说看，怎么能进步不快呢？原时间线2年就从业余级别直接上升到了亚洲冠军，这真不是一般人可以做到的。
就连苏神，也觉得训练的时候跟着劳逸一🜄起，可以提高不少训练的效率。
这些方面都加起来，肯定是进展神速。
劳逸这次💔👣夏训结束后，估计又要进步一大截。
等几个月后完成，他很可能就已经到了“🜄国服名将🖶🗃😹”的顶🗢尖水平。
乃至是要着手，进行突破王者的准备。
看到劳逸进步这么快，苏神在内心赞叹不愧是“2年亚冠”的劳大牛，同时也把给劳逸的训练计划稍♐微调整了一🐤🁶下，适度再增加了一点强度。同时把这个原本在冬训才准备给劳逸装备上的“圆周形摆臂”，也提前拉了出来。
让他提前吸收和消化。
当然，同时不忘记用劳大牛的进步来“刺🜄激刺激”其余人的训练情绪。
这样的人物，🝍其实是📮🞊一个良心🙾🐁☝团队里面最好的“鲶鱼剂”。
果不其然，看到劳逸这么狠，其余人也是玩命训练起来。虽然苏神减少了极限的专项训🕶🎉🏐练，可是其余的部位分化训练和针对训练🕪，却一点都不少。甚至复杂程度和精密程度，都要比原本的“简单🂁粗暴”三板斧强了不会动多少倍。
周兵就在一边训练嘴巴里面一边哼哼唧唧🜄道：“该死🕑的劳大牛，该死的全缺陷金字塔！”😂
这话给劳逸听🝍到了还以为是自己得罪了周兵，搞得训🕑练🙊🈩🀾中他都不敢和周兵说话了。
可这种刺激对于周兵这种个性来说，正是一记良药，苏神要的，也是这个🌯🂨👗效果。
否则周兵这个喜欢“偷懒”和“玩物丧志”的个性🖶🗃😹，其实很容易就放纵自己，发条上不紧。
白白浪费自己的黄金成长时间。
至🟉于赵🕯🍋🆥昊焕，似乎也被劳逸影响了，在训练中对于动作的质👬量，提出了更高的要求，而不是再是仅仅完成了训练任务就行。
除了这些身体机👸🍥能身体素质的训练之外，圆周形摆臂的训练也开始。
高动态高清摄像机和三维分析捕捉系🗇🙡统，都已经到位。
这一套设备是苏神让袁郭强他们花钱去米国重金搞过来的🗢，最新型号，眼下国际上都没有什么用得上。只有苏神，♴🌨知道哪些实验室最开始出货，因此直接点名让袁郭强他们过去上门买了过来。这个地方，也走了一个捷径，那就是……
一般来说，这🝍些东西刚开始出来，是需要🜄经过一段时间市场检验才行。
大众才能确定是不是可用，是不是有效⛴🞤🖅果，这一段时间，那就是时间成本🌯🂨👗。