南天一快速的出了门后，仍心🚣🕍🈕有余悸的向后看了看，不想再回忆起那个诡异的人。
在庭院🟊🜹里走着♮♮，虽然府邸挺大，但南天一明白自己只是客居，也不好乱闯，还是去找鹿儿的好。
想着就是🕾一跃，踏上房顶，走那专🁙🆐属通道了。
轻车熟🟊🜹路，盏茶过后，就🆍到了住的院子里，却没发💅现一个人，
奇🄻🂮💆怪？人都哪♮里去了，不过自己一人☯🂺也不好出去乱跑，只能在这里等他们回来了。
南天一遂原地盘膝，吐纳起来。
这几🛑年，自鹿儿离山后，南天一在南望山的🙎生活⚵🕲🍢就是日复一日的练功，等鹿儿，练功，等鹿儿……
偶尔陪小白出去转转散散心，要么就是去照🙎顾菜田，但绝大部分的时间都是在练剑。
而每天都要做♮的就是运气吐纳，虽🁙🆐然这不能让功力增长，但每日固定的吐纳修炼都能让自己保持最好的状态。☾🄿🃓
《上古内经》就提出了“呼吸精气，独立守神“之说。可以加速气血循🕃环，生生不息，调养身体经脉，是很好的养生之道。
纳气有一，吐气有六。纳气一者，为吸；吐气六者，谓之吹、呼、唏、呵、嘘、呬，为🅖🆤👥出🗆。
所谓：提契天地，把握阴阳，呼吸精气，独立守神，肌肉若一。吞吐之间可修心凝神，平复心中戾🞃👠气。
吐纳之术修习大成者，可聚气于体内，吐纳之时可不需口鼻，身毛孔都可呼吸，静般如草似树，纳万🆟🐵物之气，融于芸芸众生间。
盘膝运气了大约半个时辰，外面传来了些微的响动，看来是回来了，虽然及其微弱，但处在吐纳状态中的南天一，能清晰的感到来人的一举一动。
深呼出一口气，站起来出去打开门，☯🂺☯🂺就看到乌蛮儿在一间小屋门口踮着脚，鬼鬼祟祟的模样。
看着乌蛮儿五大三粗的身躯，却小心翼翼的缩着头，鬼鬼祟祟，南天一不由一笑，问道：“蛮🀱🀤⚜儿，你在干嘛？”
乌蛮儿顿时一个激灵，虎躯一震，明显是下了一跳，回过神来看清是南天一后，如释重负的🂩👝松了口气，又急忙向外探着头使劲望了望，才急忙小声说道：“仙人，俺在躲那老头，千万不要说俺在这里。”
说完，就急着♮一头扎进屋里，留下一脸懵圈的南天一🄅🞗🔑。🎵🕘
这是什么情况，南天一有时还是很八卦的，越不让💅知道就越想知道，心里就像小猫的爪🅖🆤👥子不断的挠痒一🂈般。
正要好心🕾的推门进去帮忙解决问题，身后就传来了鹿儿的声音。
“师兄，看到大块头了吗？🆤👣找了他老半🝮天了，明明那么大的目标却那么能藏！”
南天一转身就看到鹿儿晃着脑袋左探右探的进了院子，走到沐问霄面前，两个大眼睛还来回巡🀱🀤⚜视着四周。
南天一很是干脆的🔱🄙答道：“没有啊！我刚回来，什么都没看到。”
本还在观察四周的的鹿儿突然停下了，一脸狐🙻疑的看着沐问霄。