林天寒带🕄着萧聆音、穆妍坐在擎天柱肩上，在他们前面带路。
而小黑和小灰化身为教😍⛫🝗官，小黑盯着树根，小灰盯着草根。
谁跑的慢了，他们身后的🇦🚱🗈小黑和小灰，就🂧👉会快速上前。
无情的利爪，狠狠的拍在他们的后背上。
小黑和小灰的每一⛰🞂次拍打，都♢🍛会把他们拍打🕼🎼在地。
被拍打倒地之后，如果没有及时的爬起来，那么更恐怖的🟀事情就会发生🈑。🁪
到🀠时候就不是小黑或小灰单独了，而是它们两个一起。
树根和草根心中这个苦啊！
在🀠他们🚶🗵的心里，林天寒就是一个魔鬼，一🂧👉个虐人狂魔。
为了不被小黑和小灰欺负，树根和草根只能拼命的往前🌠跑🟀。
为了不让林天寒感觉很爽，树根和草根死死的咬着牙，🌠不发出一丁点的痛苦声。
好在每奔跑四♚个小⛰🞂时，林天寒便会容许他们休息半个小时，并提前🅌🅌给他们准备好了吃的喝的。
就这样，🕄他们从一开始，每天只坚持一个小时不到，到一月后，每天能坚持四五个小时。
从每天肩膀都会被磨破，一月后，肩膀上连点红肿都没🌠有。
而也就是在这个时候，林天寒又想到了🏶🞢🕲一个更好的方法。
一百斤的🕄石头，树根和草根已经可以很🏶🞢🕲轻松的背着狂奔了。🔓⛶🞸
那么在加重吧！
之后树根和草根背着的石块，从一百🈒♖斤，加重到了一百五十斤。
这还没有结束。
在他们的🕄双手和双脚上，各自绑了十斤的小石块。
从🀠头到脚，他♚们身上🗪的石块重量高达一百九十斤。
而这还没有结束。
林天寒要求他们，一步一拳的往前走。
什么叫一步一拳呢？