“这一枪他还要挑战十秒吗?”
答桉当然是……八壹中文網
肯定的。
赢过陆兵,本来就没有在苏神的考虑范围内,这一枪,他原本就是🙐朝着打破十秒去的。
陆兵看着前面那个带着巨大臀部肌肉的年🕷🎓🐦轻人,依然还在奋力摆🌀🟒臂,他就知🎣💺🖹道……
人家是真的没有要放掉了。
虽然自己最后能追上去一点,可前面差得🕷🎓🐦实在是太远,这点距离追上去些,也早就无🃔🗟🜺🃔🗟🜺关大局。
这一枪🐈♤,风速比上一枪小多了,甚至接近没有风。
苏神这一😰枪想要破十的难度🕗,无形中也加大了🎃🎛👲不少。
其实多枪制的跑法也是有讲究的,如果死命冲刺,那么就算是五虎级别,没一枪这样,也会累成狗,越跑越慢🐾。所🐯🃙😋以怎么在一个相对高速度下,🍭减少消耗,更多利用极速起来后的惯性势能和转动惯量来维持最后的一段赛道。
这个就看你怎么把握了。
慢了,肯定成绩就破不开十秒,但是太快了,也会⛭损耗🝪🍺🍍不少体能,得不⚪🔑偿失。
这个平衡的点,需要运动员自己去找感觉,自己去找节🝪🍺🍍奏。
这一点做的最好的人,苏神见过的人里面,绝🎃🎛👲对是尤塞恩.博尔特,非他莫属。所以你经常可以看到博尔特放掉的感觉,每次都是最佳状态,而且一枪一枪提升,极为精细。
所以他每次到了决赛,几乎都会是最强硬的时🎃🎛👲刻。
相反,2022年的世锦赛冠军,就🅾🅾是典型的反面教材。🈟⛎🙎
别被什么预赛没有表情跑9.7+骗了,事🚑实上,怎么可能没有消耗?只是他和鲍威尔还有雅各布斯这样的都是“面瘫类型”,看不出什么罢了。不然,他也不会在半决赛,就跑了一个十秒都没有开的成绩,决赛也只有9.86s。
这都是典型。
只要你跑了特别快,你的身🕗体消耗,就🟠会给你最直观的反应。
所以苏神要尽量学习博尔特的“顺下去”感觉,把自己的每一枪🌀🟒即便是多枪制,也要用尽可能少的能量,完成最好的成绩。
毕竟现在自己的要求不同了。
不再是为了拼一枪两枪就可以。
而且现在自⛯己才19岁不满,恢复和体能,都还在巅峰甚至🚗📟🜉都还没有进入最巅峰。
这个技能,必须尽快学会。