“快点跟上！”
“你是没有吃饭吗？”
“如果🚃再不跟🁨🈘⚐上来，等会儿你就不要吃饭了！🎕🐿🅪”
千羽在前面慢悠悠的走😋⛛着，而卡卡西咬着牙，身体摇摇🕰🍍晃晃的尽力跟着⚚千羽。
卡卡西🚃现在全凭一股意志在跟着千羽，根🚃🐩🂤本没🎕🐿🅪有多余的力气说话了。
卡卡西现在心里全是牢骚。
实在是太不把他当人了。
哪有一开始的训练强度就这么高的。
强度好像🎮🔜也不高，但是不🗐🚲让人好好的呼吸算什么💴啊？！
现在这种状态，♏走路都已经很勉强了，🂬头晕眼花的，怎么训练啊。
走了一段距离后，千羽停了下来，说出了对于卡卡西仿佛😎⛶天籁一般的话。🟇
“休息一会儿吧。”
卡卡西立即瘫坐在了地上，想要大口呼吸，但是因为面罩的缘故，越想⚚呼吸，越是窒息。
千羽提醒道：“调整你的呼吸，🏩🜳🆑缓慢且节奏的🎕🐿🅪长呼吸，这样才能让你的呼吸平缓。”
卡卡西慢慢的调整呼吸😋⛛，逐渐调整好之后，终于平复了下来。
千羽询问道：“感觉怎么样？”
卡卡西吐槽道：“感觉差极了！”
千羽笑了🎮🔜笑后说道：“虽然只过去了一天，但是你现在的状态比昨天好多了，你自己应该也感觉的出来。”
卡卡西细细感觉了下，还真是。
昨天是真的连气都喘不过来了，而现在，🚃🐩🂤窒息感虽然🀝还有😎⛶，但是自身能够慢慢呼吸了。
千羽解释道：“你现在正在适💮🕐🈰应的过程中，因为还刚开始，所以变化会很明显，只要你什么时候带着这个加厚面🙭🍩罩，呼吸跟平常一样，那么🔼🆁🌩你就算成功了，差不多能够做到在短时间内汲取大量氧气了。”
卡卡西诧异道：“就这么简单？”
千羽表情微妙🁨🈘⚐的看着虚的皮肤发白的卡🂬卡西：“真的🀝简单吗？”
“呃...”卡卡西连忙改口道🏩🜳🆑：“不简单，一点儿都不简单！”