004、先定一个小目标
刘国男起初自称⛓🙼🏱,是受不了母亲的唠叨🂸才来找心理咨询师求助的。但引发问题的关键,是她坚持认为男人都不是好东西、不愿与异🁶🐐性有正常的恋爱交往。
通🝂🈙⚙常对于这种心理冲突,咨询师不能一开始直接告诉对方“应该怎么认识男人”、“如何与男人相处”,虽然认知和行为的调整是最终的结果。
其实“男人不🍀🄼是好东西”这个问题,在心理咨询极为常见。在丁齐三年的职业经历,这已经是第三十二起案例了,差不多平均每个月都会遇到。但🟂🚖导致这种认知、进而影响到工作或生活的原因各🝢🌷🃱不相同。
如性取向问题,人格障碍,在感情方🄹面经历了重大的打击、留下的创🏝🛈🚝伤阴影导致的应激反应。还有人是因为社交障碍、接触恐惧、对社会适应不良,难以正常的恋爱交往,却给自己的回避行为找一个借口、进行自我暗示,久而久之也会形成这种固化的观念。
刘国男这🞞🕕个名字一听很男性化,是她父亲起的。因为🔺🅮父母当初都想要个男孩,结果却生了个女孩,对于这一点,刘国男无🟖🝉从选择。她从小对自己的女性魅力不太自信,或者潜意识里认为自己不够那么性感漂亮、对异性缺乏吸引力。
这种自卑的暗示,又导致了一种强烈的自🍆🅲我保护心理。这种感觉是无意识的,她自己都没有清楚地认识到。有不少人都有这样的问题,在🜚🜚大多数情况下,影响并不算太严重,通常都能自我排解。
而在刘国男的大学时代,同一寝室的六个女生,其他五个都交了男朋友,而且都搬到校外去租房👙同居了,最后宿舍里只剩了她一个人。
很多💤人往往不会正视自己的自卑,或许并不是没有男生追求她,但刘国男的性格确实导致了男生不好接近。在强烈的对反🟖🝉差下,“没有男生喜欢我”,最终变成了“男人都不是好☊东西”,给了自己一个合理的解释,使认知与行为方式更加固化。
所以她所谓的男人,并不是所有的男性,而是有可能和她发生两性亲密关系的男性。后来的经历,对她的影响可能更大。那是同宿舍的五个女生,虽然交往了男友并在校外租房同居,但是到了⛾☗⛌毕业前后因为种种原因,🔇⚈一律全部分手了。虽然从概率看有些⚇太大了,但这也是大学校园常见的情况。
刘国男内心对异性一直有强烈的关注,对两性关系😜也有着好和渴望,但她在情感却又排斥这种冲动,从而导致了内心冲突。
至于那串有蓝宝石吊坠的项链,只是在特🍆🅲定场景下的诱发较为严重心理问题的因素,也象征着她内心很在意别人对她的看法,表面却坚持某种固执的观念,仿佛在保护自己。
丁齐看着面前的刘国男,凭心而🅣🈔论,以男性的眼光,其实她很漂亮。无论是皮肤还是身材都很不错,假如注意修饰与打扮,完全可以是一位相当有魅力👢💦的美女。但刘国男的装束好像有意无意刻意在掩饰这些,她的头发梳理得很整齐,衣服也很整洁干净,接连三🞚🔩🃓次咨询都不是同的装束,但给人的感觉却有点不好形容。
今天她穿的这件鸡心领的套头衫,领口带着很夸张的花边垂下来,恰好遮掩了胸部的曲线,也显不出腰身的美感。境湖👖🈳这个座落在长江岸边的南方城市,九月的天气还有点热,年轻的姑娘们大多仍穿着艳丽的裙装,但刘国男今天穿🎁🎇🏀的却是一条半新不旧的牛仔七分裤。
她全身唯一很醒目的是胸口项链的吊坠,水滴形的蓝宝石,恰好衬😩托出领口露出的那一片白,但与整体装束完全不搭调。连续三次咨询,刘国男换了三套衣服,却始终戴着这串项链,其实都是不怎么搭调的,所以丁齐敏锐地注意到了。
在提问和诉说,这一🎌🏧🜛次心理咨询会谈很快接近了尾声,🞗接下来需要商定解决问题的方案了。
丁齐尽量温和的微笑道:“我们已经发现了问题所在,现在🖺🗨🞋要商量一个合理的方案♓,解决你的内心冲突。其实你是渴望被关注的,但是内心又害🔔⛼怕发生亲密关系的后果、担心会受到伤害,根源也来自一种对自我的不自信……”
刘国男突然插话道:“我听说你们男人,把女人搞到手、骗床之后,新鲜感一过、会觉得没🀥意思、不刺激了,然后会渐渐没兴趣了,是不是🝴🏔这样?”
刘国男说话已变得随意了许多,且无意间已🆧👼🎊经把丁齐归到了“男人”一类。丁齐适当做出苦笑的反应道:“不论现实是否存在这样的🎵事实,但这种说法,恰恰反应了你的心理问题。而我们要解决的是你的内心冲突,现在协商咨询方案,先定一个小目标,好吗?”
刘国男:“先🍀🄼定一个小目标?这话好耳熟!不是大富豪黄见林说的吗?”
丁齐又笑了:“先定一个小目🀞♦标,也是心理咨询常用的🞗术语。”
“啊,是这样啊!”刘国男饶有兴致地追问道:“那你说黄见林会不会也定期🜈⛰去做心理咨询、🙡常👙听见这句话,所以接受采访的时候,无意间引用了?”
丁齐:“在没有事实依据的情况下,话也不能这么乱说。今天不管黄见林的问题,先定我们的小目标。回去之后希望你能做一个小功课,自己填写一张表格,然后尽量按照表格的要求去做……⛾☗⛌我期待着你的反馈,随时欢迎再来咨询🎁🎇🏀。”
结束咨询后,心⛓🙼🏱理健康心到了下班时间,但丁齐一天的事情还没结束。他又去了学校,来到导师刘丰的副院长办公室,而刘丰一个人正在看卷宗。丁齐掏出手机搜索附近的美食,然后让导师挑选,并适时给了一些建议,介绍哪些馆子是新开的,或最近又推出了什么新菜式。