古煜一句话将程绿堵的哑口无言。
古煜朝着叶蓝心的方向望去，忽然明白，如果叶蓝心是一间屋子，那必然有一棵大树赫然立在屋子正中央，树干蜿蜒伸开，🗤🝧几乎覆盖了整间屋子。树根盘旋凸😭起，交织成错综复🎑🐚杂的树皮网，这些树根不是自卑就是软弱，还有胆小、害怕固定着树根。
修剪枝条根本无济于事，因为它还会长出来，甚至比之前还要茂盛，想要彻底除掉这棵🗞🜭大树，只能连根拔起💕。
苏珊手肘子打了一下毕涛的💸🖪🕚肚子，🗍🚓💽冲毕涛🞖🔅♺扬起眉毛，眼睛里闪烁着挑衅的光亮，“我赢定了。”
毕涛笑着说：“何以见得？”
毕涛面孔和善但又带点狡猾的神色，他的一双眼睛看起来🏋😡🂷总是聪明而安详，目光明亮而快活，这似乎在昭告他有着很深的城府，他的心里藏着极重要、极愉快的秘密。
苏珊撇开目光，“走着瞧。”
毕涛笑嘻嘻的，还大惑不解地耸耸肩膀。
叶蓝心庞大的身躯翻动着，像个大木桶在地上不🔟🁺断低声啜泣，眼泪像🃴🜀桶里洒出来的水，弄脏了自己，也打湿了地面，放任自己完全沉溺在绝望与恐惧之中。
如🐑果她没有这种卑鄙而丑陋的形象，她会不会就会有不一样的生活，至少不会这么自卑和恐慌，不会这么痛苦不堪。
叶蓝心回到基地后，立即躲进👿自己的小窝，她🅚紧闭眼睛把头埋在枕头里，睡意袭来，带着一圈湿湿的泪痕沉沉睡去。
程绿昨天在高度紧张中打🌇☥了一天的枪，手臂酸痛难忍🌟⛼，他轻轻揉着手臂走☰🃆进训练室。
“今天你不用练靶，跟我来。”
程绿深知毕涛训练时的严苛，一句话也没有说，跟在毕涛身🕙后。
毕涛带着程绿进入另一件训练室，房间很大，里面挂着很多的沙🕮袋。
“抢手不仅要有高超的反应力和灵活性，身体素质也同样重🕙要，让身体时刻准备好应🅿付突如其来的困难和挑战。”
毕涛说了几种🍪不同的拳法，每种都示范给程绿看，对🌟⛼空出拳🕙，然后击打沙袋。
程绿随着练习，他⚒🐷的手已经红肿，但不管🞖🔅♺怎么击🔟🁺打，沙袋纹丝不动。
毕涛调整程绿的姿势，🏱“发力时除了马步，🗈记🅚住腰力、臂力都要用上。”
熟能生📰🞤巧，程绿渐渐悟出要领，悟出怎么控制平衡，怎么移动身体做出动☰🃆作。
苏🐑珊围着叶蓝心走来走去，眼神直愣愣地盯着叶蓝心，眼光从头到脚打量了叶蓝心一番，叶蓝心浑身不自在。
苏珊上前捏了捏叶蓝心的胳膊，“你没有肌肉啊，全🌟⛼是松垮垮的肥肉。”
苏珊将手按到叶蓝⚒🐷心的腹部，“永远别忘记🗈这里要收紧。”
苏珊手📰🞤指修长，她的手掌触到叶蓝心腹部时，叶🔟🁺蓝心能感觉到她的手掌贴在🃚😔🁆腹部的感觉。