这一次习琛让曹文翰他们四个人先去🟗🝑绝地求生，自己则是要练习一下格斗。
吃过饭之后，曹文翰就跟着方斯羽她们走了，🙚要去找刘🃱宇航。
至于刘宇航有没有活着出来，🐂大家觉得问题应该不大。
他们四个要先一起商量一下，🐂毕竟要一起参加绝地求生。
至于习琛，一个人跑到去战斗小🆋🎁镇的健身房。
推开门进去📠🜐，和习琛想象中的健身房完全不一样，因为没有看到健身器材，和正在健身🍦的人。🚸😊
甚至是什么都没有，只出现了一个屏幕📫，上面写着：“一天，二百战斗点。”💥
抢劫……
看到在健身房待一天，需要二百战斗点，习琛觉得和抢劫差🈩🁁不多。
不过方斯羽既然说了有用，🃚😒🀳看来是一分价钱一🙚分货😰。
习琛忍痛同📠🜐意，二百战斗点🃚😒🀳立马🆋🎁就消失不见。
之后画面一转，📑🚆习琛发现自己来到了一个健身房里面，很大，里面的器材应有尽有。
而且是一个独立的空间，只有习琛一个人。
习琛是想要练习格斗，他就继续选择。
战斗小镇首先给习琛解释了一🐂下什么🟗🝑是格斗。
格斗分🞩🖵🗂为徒手格斗和器械格斗，顾名思义🏢，徒🙚手格斗就是没有武器，器械格斗就是有武器。
格斗种类，拳击、摔跤、散打……
习琛看了看这些解释，继续看下去。
下面是一些训练要求。
个人体能的训练，包括了力量，弹跳，耐力，爆发力和各个部位的🙣抗击打能力。
需要通🞩🖵🗂过器📠🜐械和徒手运动，加强自己身体🏢的力量。
尤其是经常用来攻击🝧🍞的位置，手，臂，腿，脚，腰，头，膝，肘。
而且腰腹力量一定要好，很多动作，腰都是🐚🀜♓一个发力点，所以说腰很重要。
下面给出了训练计划，器械也全🆋🎁部都有，习🐚🀜♓琛随🌥🁋时可以开始练习。