另外这山上山下的跑还能锻炼轻功。
少林中有一门专门🏻🟏🜋提水的功法，名曰：蜻蜓点🜮🅞🇬水轻功提纵术。
此术一般被看做♠是少林绝顶轻功《一苇渡江》的基础。
少林就单单凭借着一手基础挑水，就让所有🏃🗙🜃弟子打下了深厚🕌的基础。
就这手段，也不得不让人赞叹。
同时，这样锻炼的好处也是显而易见的。
所有外出的少林和🏻🟏🜋尚，基本上都有一个特点。
那就是皮糙肉厚。
这其中🝔当然少不了少林内功深厚，又精通治疗之术的原📷因。
但最最关键的，还是这每个入寺弟子必须要完成🎐🐑的挑水工☼🄭🀲程。🈙
李长寿虽然已然是破碎境强者，但并没有整些花里胡哨📷的事情，投⛣🜎机取巧。
反倒是卸去了🁣🁣全身内力，老🎓🐮老实实的一步一个脚印的在少林当起了一个最低阶的挑水小沙弥。
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一天、两★天、三天.👈..........🏃🗙🜃....
一周、两周、三周...........
一月、两月、三月...........
足足一年的光景过去👈了，李长🜦🄗♔寿才能感觉到自己周身的那个在暗中偷窥的眼神淡去。
当然，这一年的光景。
李长寿也没有白费，他成功的把自己从一个一天只能挑两☼🄭🀲担水的文弱书生。
进化成了一个一天能挑一缸水的武沙弥。
当然，他的这个进度放在整个少林新入门弟🏃🗙🜃子中都算是中等偏下的。
一年的时间，人♠家天分高的，进步快🏑的早已🏃🗙🜃经开始修行少林罗汉拳了。
同期进来的，可能只有十几个人还在挑水练习基本☐⚊🏫功。
当然，少林寺挑水的僧人是不会短缺的。