之前网友们看见徐文的训练记录以后🝏，就已经觉得徐文很厉害了。
结果没有想到徐轩更厉⛈😝害，竟然有一千三的成绩！
也难怪现在徐轩躺在沙发上不想动弹了，如🙥果是他们一早上起来👢💌就燃烧了一千三百的卡路里，他们早就累趴下了。
直播间的网友们纷纷讨论起来。
“我觉⛨得徐狗🚭🖩🕏是对🅀🃝😯的，就徐轩这种跳操的强度，别说是请假一天了，我觉得请假两天都是很合理的。”
“是的，锻炼就是这样的，第一天的时候没什么感觉，等到👭🌉了第二天就🝰🎷🕯全身酸爽了。”
“请记住徐轩现在这舒服惬意的表情，再过几个小时他就不会有这🗹么舒服了。”
直播间里有很🚭🖩🕏多热爱健身的朋友，他们其实就很⚽清楚接下来徐轩会面临什🌁🟘么。
一开始是觉得很困，想睡觉。
这是因为你的身体需要睡眠来进行身体修复，所以大脑就会持续不断地给你发出让你睡觉休🄶🂆息的指令。
然后如果伱睡着了，你会觉得🟂🚔📈很舒服，精神上也会十分放松。
你会觉得这是你睡得最香甜的一次。
但当你睡醒以后，那就是噩梦了。
你会全身上下都💅🏡🛥感觉到酸痛，如果是锻炼过度，你甚至连正常的下蹲或者举手都做不到。
作为一个经常锻炼🅀🃝😯的人，赵萱自然也是知道这些道理的。
她📅咬牙切齿地说道🅀🃝😯：“徐文，你是不是太过分了？”
“徐轩还是个孩子，他的体能极限🚚📹在哪里你知道吗？怎么算是科学🗹的运动健身你知道吗⛆😅⚫？”
“你🗫🞧🖡这样一次性让徐轩锻炼量这么大，你知不知道很🚴🗪容易引起肌溶解的！”
徐文不以为意地说道：“🐃☯哪有这么容易肌溶解，人体没那么脆弱的。”
“现在的孩子就💅🏡🛥是🅀🃝😯温室里的花朵，被保护得太好了。”
“你看看我们老一辈的那些人，一个个身体多棒啊，他们什么⚥时候考🏟虑过什么肌溶解🗱之类的事情？”
听徐文⛨这么🟣说，赵萱眉头皱了起来，🝏很是不解。
“不对劲啊徐文，你以前可🁕🅬🁕🅬是从来都不会和我顶嘴🙃的，尤其是在儿子教育这方面。”
“你今天突然这么硬气，想要做什么？”