光是药浴要用到的中药材，每天就得一百多块，虽然不是什🞘么很名贵的东西，但架不住浴缸里面的水过，药材放少了没效果。
药酒就♮🝉不说了，这东西还是白嫖来的，最开始的那一瓶，已经用完了，现在还剩下三👪瓶。
算上每天食材的花费，他每天会固定花掉两🞫🗊百块。
这么一算，这些钱也就够他过上一个月的。
金钱上，现在只能指望半个月后的骑行比赛了，据说冠军的奖金足足有五万块🞅👮，这可是笔相当不小的数字。
还有艾瑞克说的赞助费，明天🅔🆕就能到，似乎不是现金🝗，希望🞘能对自己有用吧。
躺在咯吱咯吱的床上，把这些都想了一遍过后，李昂挣扎着起身，自己今♖天的训练计划还没完成呢。
他站在窗台前，按照🔺🅨内气功的姿势站好，而后深呼吸，开始冥想。
自从这门功🕞📫夫入门之后，他便能够更加真切地感受到🝗，丹田里火球的意境。
朦胧间♮🝉，李昂感觉到自己的身🅔🆕体暖洋洋的，好似把自己身体的精气血都调动了起来。
就连原本还有些疼痛🔺🅨的部位🅯，也短暂间感觉被治愈了一样。
足足二十分钟过去，李昂才从这种状🈬态中退🞫🗊了出来。
练完之后他才知道，为什么都说上乘的硬功是一定要修炼内🞘功的。
首先是修习内功，能够让自己的气血更加活跃，精力也愈发充沛，这样才足以支撑你的身体修炼横练功夫不伤🝄🈩到元气。
另外则是，这🂾🔜种调动🔺🅨气血的方式，也可以运用到防御上面。
真正大成的横练功夫抗击打，永🐷🄟⚟远不是靠着自己的皮🝗肤和肌肉强度🜯🅧硬抗。
要知道，人体的组织始终是🅯血肉之🗕躯，再怎么磨炼表面，身体强度也不可能和金属相比。
所以这个时候就需要🔺🅨卸力的功夫，如果是表面防御力是固定减伤，那么卸力就相当于是百分比减伤。
两者结合起🕞📫来，修♚🉀习到最高境界，方才可能有武功中描绘的那种刀枪不入的境界。
只是以李昂现在才入门级别的【十三太🛜🝎保横练功】，都还没有领悟到卸力这一层，还处在锻炼表面的阶段。
但他已经通过内气功明白，🅯修炼内在，就是卸⛐力的一个重要基础。
这部分练完，横练部🔺🅨分还没开始呢，李昂就又感觉到🝗肚👴🍀🄾子饿了。
修🂓🎙炼硬功的另一个好处，就是再度增加了李昂的饭量。
他现在不光是让气血活跃，还有身体🈬在受伤之后的恢复过程，都需要大量的营养。