九阿哥乖觉,没有将这句话说出来。

    舒舒也没有留意,还在仔细看着画册。

    这画🞚册上的,应该就是小松🙿🐆说的北🂒派八段锦。

    多是蹲马步的姿势。

    如此也好,看着就是折腾人的。

    等到看清楚每一式的🊸动作与🙿🐆旁边小字注明的功效,舒舒神色认真起来。

    第三式是调理脾胃,第六式固肾🖙💿腰,第七式是增力气,那不⚎🐍⚊是正对了某人症🁫🈳状?

    还真是歪打正着。

    同健健康康、只是有些纤细单薄的九格格相比,眼前这个这个身体虚了吧唧的“🝵🏣🛻小九”更需要这个。

    九阿哥没有关注解☣🁏说词,而是直接看着图画,嘀咕道:“这也太简单了吧,比比划划的就能强身健🄸🂖🎱体,听着像是道家的在蒙人?”

    舒舒笑道:“要是蒙人的,也蒙不了五百年,左右也无事,爷就陪我练练♏吧,省得我一个人看不明白,再练错了,回头拐带着九格格也跟着错了。”

    九阿哥立时道:“把书给爷,爷先研究研🋽究,指🂺定包教包会!”

    八段锦的入门简单。

    九阿哥看了描述,简单试🕚🊉了🙿🐆几回,就完成了一个🂺动作。

    他很是得意,告诉舒舒道:“别着急,爷先过一遍🇬🛨🞹!”

    等到八式试过,动作趋🂬👵🍑于标准,他额头上已经有些湿了。

    九阿哥浑然不觉,将书丢在炕上,拉着舒舒道:“爷🚭弄明白了,来,好好跟着爷学!”

    很是好为人师的模样。

    舒舒就做出认真状,老实跟着学着。

    偶尔有什么📋🙐不大标准的时候,还🖙💿要被九阿哥呲哒一句。

    “看食指指尖,眼神别飘,专心点儿!”

    “错了错了,头回☣🁏☣🁏正的时候是呼气不是吸气!”

    “还是💪🔨眼神不对,摇头摆尾的时候还得看脚尖🆀呢!”

    “最后得提肛收腹,小肚子都出来了……”