南天一快⛭🝦🍜速的出了门后，仍心有余悸的向📚🛞后看了看，不想再回忆起那个诡异🍉的人。
在庭院里走着，虽然府邸🗊🙼🏯挺大，但南天一明白自己只是客居，也🞛🔴🄴不好乱闯，还是去找鹿儿的好。
想着♍就是一🅔🆑跃，踏上房顶🗊🙼🏯，走那专属通道了。
轻车♍熟路，🅔🆑盏茶过后，就到了住的⚐🐧院子里，却没发现一个人，
奇怪？人都哪里去了，不过自己一人也不好出去乱🚋跑，只能在这里等他们回来了。
南天一遂原地盘膝，吐纳起来。
这几年，自鹿儿离山后，南天一在南望山的生活就🚋是日复一📢日的练功，等鹿儿，练功，等鹿儿……
偶尔陪小白出去转转散散心，要么就是去照顾菜🏗田，但绝大部🁯🆕分的时间都🞏📉🙅是在练剑。
而每天都要做的就是运气吐纳，虽然这不能让功力增长，但每日固定的♑🇰🜍吐纳修炼都能让自己保持最好的状态。🛊🚭🖩
《上古内经》就提出了“呼吸精气，独立守神🐬“之说。🞟🕖可以加速气血循环，生生不息，调养身😜🂋🍍体经脉，是很好的养生之道。
纳气有一，吐气有六。纳气一者，为吸；吐气六者，谓之吹、呼、唏、呵、嘘、呬，为出。🖈🐭🃈
所谓：提契天地，把握阴阳，呼吸精气，独立守神，肌🞟🕖肉若一。吞吐之间可修心凝神，平复心中戾🍧气。🂇🌩
吐纳之术⛭🝦🍜修习大成者，可聚气于体内，吐纳之时可不需口鼻，身毛⚬🔢孔都可呼吸，🕩🌏静般如草似树，纳万物之气，融于芸芸众生间。
盘膝运气了大约半个时辰，外面传来了些微的响🏗动，看来是回来了，虽然及其微弱，但🝭🎜👹处在吐纳状态中的南天一，能清晰的感到来人的一⛛🛅🚂举一动。
深呼出一口气，站起来出去打开门，就看到乌蛮儿在一间小📢📢屋门口踮着脚，鬼鬼祟祟的模样。
看着乌蛮儿五大三粗的身躯♍，却小心翼翼的缩着头，鬼鬼祟祟，南天一不由一笑，问道：“蛮儿，你在干嘛？”
乌蛮儿顿时一个激灵，虎躯一震，明显是下了一跳，回过神来看清是南天一后，如释重负的松了口气，又急忙向外探着头使劲望了望，才急忙小声说道：“仙人，俺在躲那老头，千万不要说📈😵俺在这里。”
说完，就急🅔🆑着一头扎进屋里，留下⚐🐧一脸懵圈的南天🚋一。
这是什么情况，🜽南天一有时还是很八卦的，越不让知道就越想知道，心里就像小猫的爪子不断的挠痒一般。
正要好心的推门进去帮忙🗊🙼🏯解决问题，🐙⛸身后就传来了鹿儿的声音。
“师兄🕮🍂🅐，看到大块头了吗？找了他老半天了，明明那么大的目标却那么能藏！”
南天一转身就看到鹿儿晃着脑袋左探右探的进了院子，走到沐问霄面🝲前，两个大眼睛还来回巡视着🍧四周。
南天一很是干脆的答道：“没有啊！我刚回来🐬，什么都没看到。”
本还♍在🕮🍂🅐观察四周的🅽🌆的鹿儿突然停下了，一脸狐疑的看着沐问霄。