“我们这里服务好,面积大,有免🟃🚜费的饮品,还有专门的洗浴房,休息室,以及上百种☂☊锻炼器材,💻🖿😘练什么部位的都有。”
“对了,还没有询问两位的芳名?”
“我姓许。”
“我姓秦。”
二女相继回答道
“许小姐,秦小姐好!鄙人姓陆,英文名迈克。”健身🖱🖞教练自我介绍道。
许欣微微颔首,开口询问:“锻炼力气的器材,大概有哪些?”
“练上肢力量,有哑铃,杠铃,推肩椅,练🐇♔下肢力量有倒蹬机。”对方说道。
许欣来这里的目的很🏕🙾🐃明确,就是想试试自己的力气到底有多大。
于是🚖📗,她选🛅🚁了一个最简单的东西,那就是杠铃!
迈克的表情有些僵硬,干笑了两声:“许小姐,杠铃不太适♣合你,这东西很吃力气,而且还需要专业的动作进行配合,至少要半专业的人才能尝试,要不,你先试试小重量的哑铃?”
“不!我就要玩杠铃🏕🙾🐃。”许欣斩钉截铁的说道,摆出了一副你不让我玩,🏘🚚我就要生气的☂☊样子!
迈克见状,🛅🚁心中很是无语,🟋表面却如沐春风:“那你就试试吧,我教你姿势。”
许欣径直走向了杠铃房。
里面有很多肌肉猛男在训练。
当他们看到🛅🚁一个妹子🏕🙾🐃走了进来,表情多少有些诧🝠🌥异。
因为。
很少有妹子会练这个项🟥🟎目,即便是有,那也是练出肌肉的妹子🌖⚰🕂。
像这种白白瘦瘦的妹子,通常🍓都是练姿势,而不是练器械。
“许小姐,我建👄🆒议您使用躺姿推举,这种难度较小,不需要太复杂的姿势。”迈克紧随其后地走了进来,指着前🄌🟗面的长椅说道。
许欣本来都准备随手拿个杠铃🍓玩玩了,可是听到对方这么一说,立马转头望来。
迈克躺在椅子上,做了个示范,笑着说道:“许小姐,你等下只要按照🐘⛬我的方式照葫芦画瓢就行了,如果举不起来,就眼神示意我,我会帮你拿着的。🔙🁅🃜”
许欣点了点头,都有些迫不及待了。
于是。