21805小说网>奇幻小说>毒医王妃全文免费阅读 > 二十二章 、想出线?先吃苦!
    “跑快点!跑快点!”

    从身后传来的又是熟悉是催促声。

    不用回头,那肯定是老白毛。

    “兄弟们,撑住……”

    少尉崔伟楠低声给其他人打气“集⚣训一般头一个月是最难撑过去的,撑过去,后面就会舒服点。🌇☧🁰”

    他🗏🚤参加过不少的军内特种部队集训⚣,是从🉉🅢🈏士兵提干起来的排长。

    对于这种集训,在扛着这根600斤重的圆木的四个人小组里,崔伟楠👛🉥算是兵龄最长、军衔最高的人。

    扛圆木庄严不是没试过。

    这基本上是所有特种部队♁🅙🆿的标配,不⚫🔖🀩少侦察部队也会搞这种训练。

    在“红箭”大队里,每天肯定都会有⚫🔖🀩圆木训练。

    但是这里扛圆木有些不同。

    因为预备队选拔里的圆木训练需要四个人扛400💌🐚斤的圆木,然后在5分30秒⛪🝊之内跑♪🋋🗴完一千米。

    其实当第一天宣布开训之后,整整45周时间的集训计划发到个人手里,即便是见过大风大🙃浪的特种兵,看完那个科目训练的安排表之后都倒吸一口🆭冷气。

    体能科目和所有集训一样,永远是排在🟇🛂🙡最🉉🅢🈏前面的。

    10公里越野跑,每周2-3次。

    这个看起来好像并没有什么大不了的。

    因为在“红箭”大队里就经常跑。

    可是一看标准,吓一跳。

    优秀🐞🀾要求36分钟,良好3🏆8分钟,及格也要40分钟。

    还有就是仰卧起坐、俯卧撑、🃝单🊛👅🆡杠引体向上、马步推砖每天完成一组,每组五百。

    这也不算什么。

    击打沙🍨🊩📃袋每天一千次,抗♁🅙🆿击打训练10分钟不倒地。👴🍁

    这个所谓☤10♿🎌分钟不倒地,是指你穿上护具,然后周围六个人一起对你进行攻击,直到10分钟后你还能站着。

    对了,围殴你的人都是特种部队成员,是拳头上起茧,一个⚔👇月能打烂一条沙袋,可以徒手开砖的野兽级牛人……