这一次习琛让曹🕩文翰他们四个人先🙘去绝地求生，自己则是要练习一下格🈐斗。
吃过饭之后，曹文翰就跟🄡⚪🔐着方斯羽她🎔🐶们走了，要去找刘宇航。
至🔆于刘宇航有没有活着出来，大家觉得问题应该不大。
他们四个要先一起商量一下，毕竟要🎔🐶一起参加绝地🔉求生。
至于习琛💐👁🅹，一个人跑到去战斗小镇的健💼🗊身房。
推开门进去，和习😍⛳🞜琛想象中的健身房完全不一样，因为没有看到健身器材，和正在健身的人。
甚至是什么都没有，🄋🟋只出现了一个屏幕，⛋😵上面写着：“一天，二百战斗点。”
抢劫……
看到在健身房待一天🄋🟋，需要二百战斗点，习琛觉得和抢劫差不多。
不过🍿🍴🌐方斯羽既然说了有用，看来是🙘一分价⛋😵钱一分货。
习琛🍿🍴🌐忍👐痛同意，二百战斗点立马就消失💼🗊不见。
之后画面一转，习琛发现自己♰🌂来到了一个健身房里面，很大，🆈🍥里面的器材应有尽有。🝍
而且是一个独立的空间，只有习琛一个人。
习琛是想要练习格斗，他就继续选择。
战斗小镇首先给习琛解释了一下🌑♽🍸什么是格斗。
格斗分为徒手格斗和器械格斗，顾名思义，徒手格斗🏴🞐📔就是没有武器，器械🖵🖽😇格斗就是有武🃮🛌器。
格斗种类，拳击、摔跤、散打……
习琛看了看这些解释，继续看下去。
下面是一些训练要求。
个人体能的训练，包括了🄡⚪🔐力量，弹跳，耐力，爆发力和各个部位的抗击打能力。
需要通过器械和徒手运动，加♰🌂强自己身体的力量。
尤其是经常用来攻击的位置，手，臂，💼🗊腿，脚，腰，头，膝，肘。
而且腰腹力量一定要好，很多动作，腰都是🄾🃎🖦一个发力点，所以说腰很重要。
下🔆面给出了训练计划，器械也全部都有，习琛随时可以开始练习。