这一天剩下的时间,倒也相安无事,江亦辰悠闲的又呆了半日以后,便回到☕⚵🕬了球队。
来这里毕竟是为了比赛🅮,其他的事😡🂸情,这小子也不再多想。
由于第一场比赛的胜利,玉峰队🕯🍅🅯上下士气高涨,对于第二场⛶🞽比💹🖱赛充满了信心。
喀隆队是一支技术和身体素质出众的球队,单从球员的个人能力上来说,一点也不弱于玉峰队,他们♴的软板在于团队的配合和意志力方面。
对付这样的🔯🄄球队,同样要先找到克敌的法宝。
他们喜欢个人作战,相比较而言,团队协作能力较差,玉峰队作了一系列针对性的布置,比如在中前场加强逼抢,利用他们后🆚🐅♁卫喜欢助攻的特点,多打身后球。
赛前要⚺🖞📰尽可能多的了解对方的情况,赛场风云万变,掌握的信息越多,更🎕有利于临场👓🈘的调配。
比赛的⚺🖞📰密度依然很大,踢完一场🕯🍅🅯以后,只能稍作休息,就要把心思重新放回到比赛上面。
江亦辰也很清楚,队员们第一场球赢下,有些过于兴奋了,是该时候给他们泼点冷水👓🈘了。
“各位,今天的训练要延长☎♷🍁二个时辰,没有完成训练任务的加练,🌤🁅不许吃饭!”。
不许吃饭?
这小子当他们是小学生,用这一招?
切!
俗话说得好,人是铁,饭是钢,一顿不吃饿得慌,🔗⛢特别是这些体壮如牛的汉子,真饿上他们一天、半天的,他们岂能受🙯🍻🍐得了。
而且训练消耗🉤的体力极大,他们哪一次🉐训练完了,不狼吞虎咽的吃上几大🎕碗。
李宁🛈一笑,“江兄弟,这可是你说的,你也要一样呀。”。
一样就一样,小爷还怕了不成!
“这是⚺🖞📰我拟的训练计划,每☎♷🍁个人不一样,你看一下🔗⛢吧!”,李宁扔了一张纸给他。
江亦辰不看还好,一看头就大了。
“宁🛈爷,怎么这样玩呢?俯卧撑五百🗘🛼⚊个,仰卧起坐五百个,深蹲五百个,一万米跑,五十米折返跑二十组,带球过障碍物二十组,击中目标球一百下……”,这小子不停的念着,念到后面,表情都变了。
要练完这些项目,可能天都要黑了。
“宁爷,我能不能看一下其他人的训练计划呢?”。🝬🎍🏷
李宁摇了摇头,“把你自己的任务完成就行了,其他事情不用你🛬🞃操🌤🁅心。”。
这也是二人的分工,虽然在场上他说了算,可训练还是要听李宁的,这小子无奈的摇了摇头📂🗿♰,径直走向了训练场。