21805小说网>奇幻小说>裴从闻和许欢颜小说免费阅读 > 23章 : 来了两个好人
    范天明照例打了一套太极养生拳。

    何浩今👟🊈🎘天起的也比较🚜早😢,只有郝建一人还在床上睡着。

    何浩看着🋡🚸😋范天明🌎♢一边刷牙一边道:“小明,你这是太极?”

    范天明点头,“对,何老师要不要一起来活动活动😔身体?”

    “好啊,等我刷完牙。”

    说完,何浩就快速的把😢牙刷了🄬🀬⛢🄬🀬⛢,随后走到范天明身边笑道:

    “我还👟🊈🎘以为像你这么年轻的人健身都会选择晨跑之类的🎘,但看到你打太极,我就有种很强烈🌦🁒的反差感。

    我印象里,大多数的时候都是看到一些退休的🈗人去公园或者广场上打这个,年轻人真的没有多少。”

    范天明收纳吐气,停下动作,开口道:

    “锻🃴炼的初衷🏽🟧🟠都是为了一个好身体😗,只要有效就可以了。

    我觉得打太极就是一种很好的选择,一来强身🈗健体,二来可以静心养气,锻炼耐心,三来也不需要什么很大的场地,上手🞫也简单。

    它可以从意,气,形,神上锻炼到整个人,而且🗭🞲😇还带着技击的手法,真的是一举多🋭得运动。

    何🜓老🃴师听没听过这样一句话,文有太极安天下,武有八极定乾坤。”

    何浩点头:“我还真🚜听过这个说辞😗,有什么讲究吗?”🎘

    范天明解释道:

    “太极最早的说头,其实就是乾坤两仪,就是天地,阴🎘阳。

    八极是八卦的方🌎♢位,两者整合起来就是这个世界。

    而到了后来,有了武学大家,🄬🀬⛢取这些儒、道哲🈗学理念为思想核心,创造出太极拳和八极拳。

    而这两个拳种,太极讲究刚柔并济,🄗♑🇮阴阳调🛾⚘👧和,中正中庸,修身养性,劲力绵长,以静制动,为文人偏好。🆞🐬🂹

    八极则是刚猛霸道,充满🄜⚂锐意,是一个偏🜞短打的功夫,其名字又有开疆扩土的意思,为武人🌦🁒所喜,毕竟真实搏杀讲究的就是快准狠。

    当然这是一种武术人的😢说🄜⚂辞,还有另一个说法是指的皇太极和满八旗,一文一武定江山。

    但不管怎么去理解,其实都是在宣扬这两种武术,😔告诉别人这武术很厉害。

    就像太极的那招双峰贯耳,其实简单说就是打耳光,老祖宗们告诉我们,打脸就往耳朵打,手掌和🎬🔎⛄风力作用打到了耳朵里就会造成耳鸣,不仅给对手造成物理伤害还魔法伤害。”

    说到这里,🍮🋜🚈🍮🋜🚈范天明意识到自己嘴瓢说多了,有种在教唆别人怎么打架🝥一样。