以前简简单单的几下仰卧起坐，她足足折腾了好🚔几分钟。
程天🍁🅊🄵芳趴在沙发上，看着自☡🀿🂤己的三层肚皮⚰🕆，低低呜呜哭起来。
大哥的话又在耳边低低响起。
——生活是靠你们自己过的，是🅓🆇🍟你们自己决定生活是怎么样的。
程天芳擦去泪水，🛖🜔🁵坐直身板，深吸几口气，又重新做起仰卧起坐。
一会儿后，她实在受不住，休息了几分钟。
那天中午，她🌣🀻🁿累得吃不下，想着两餐连续不吃会🚔伤肠胃，只好熬一点儿稀粥。
这时，家里客厅的电话响了！
她以为是薛衡，忙奔过去接听。
不料是同事打来了，说她元宵要回老家，希⚘望这几天能跟她换班，说她要密集型上班，然后一连放假一周多，希望程天芳帮帮忙。
程天芳想着自己在家一个人也孤单，立刻痛快🄶🂃答应了。
同事道谢，说元宵节回来请她去吃洋快餐。
这几年帝都兴起吃洋快餐的潮流，快餐店不多，但每一家的生意💬🔸🅝都非常火旺，小孩子和年轻人都很喜欢吃。
程天芳也是洋快餐🛖🜔🁵的热衷者，平时总是惦记着吃。
薛衡不缺钱，反正他也不挑食，老婆喜欢⚰🕆吃，他便带她经常去吃。
同事见她愿意🌣🀻🁿帮忙，高兴不已，随口就约了要请她吃快餐。
程天芳微愣，本来要🕏🈤应下，脑海里却想起⚰🕆自己的三层肚皮，还有公公婆婆劝自己的话。
公公之前见她和薛衡常去吃洋快餐，便劝⚰🕆他们尽量要说吃🈨🀷🁜。
他🜧🄤⛋解释说洋快餐的肉类多，大多数都是油炸食品，这样的食物含高热量，吃下后容易虚🉇🅐胖，对人的身体有很多副作用。
老人家并没有制止，只笑呵呵说偶尔吃一吃蛮不错，但长期吃就不🏌😪怎么赞同。
婆婆则道：“新鲜蔬菜和水果就该多吃点儿。我们平🅒🅿常上市场，买的东西都是新鲜😇⚵的，回家🄍自己烹饪，这样吃起来健康又新鲜。那些洋食品堆一块儿，又是腌制，又要提前弄，肯定没法保证新鲜度。还是自己动手煮点儿东西好些。”
他🜧🄤⛋们都是🔺🅫医生，提的🕏🈤建议自然都是最权威的。可她却左耳进右耳出，放纵得自己不用几个月就三层厚厚的肚皮。
程天芳笑🔺🅫了笑，低声：“等你回来🕳🍨再说，我最近胃口不怎么好，不好去吃洋快餐了。”
同事“哎呦！”一声，🜬苦哈哈解释：“我前天去吃几个炸鸡翅，回来以后🟀脸上就冒出来三颗痘痘！天啊！痛死我了！我老公还笑话我丑不拉几，讨厌死了！”